咏春拳木人桩

学习木人桩法的目的主要是使练习咏春拳者能有一个学习黏手、掌握在不同角度及方向移动时肘部加何与身体保持正确的位置，以及正确运用肘部的手段。通过不断的打桩实践，使习者的技击更加娴熟，不断提高手臂反应能力，能有一个过程去体会搏击中所要运用到的腰、马、桥，及促劲、化劲；敏捷地运用身形和手法近敌、迫敌和击敌。     

让高雅音乐进入校园，追求人生艺术大境界

李岚清副总理在1997年11月19日召集李德伦等音乐家座谈并做了关于在高等院校提介交响乐的讲话，指出高雅音乐入校园对培养学生健康的审美观和审美能力，陶冶情操培养全面发展的人具有其它学科所不能替代的作用。各高校努力创造条件为在校几百万大学生补上这一课。使得这批跨世纪的知识分子能具有这方面的必要修养。     

也论历史教学中的比较法

伴随着素质教育的发展和高考综合考试改革的推进，能力的培养愈来愈成为教学的重点，创新教育已成为时代的主旋律。在这无声息的变革中，历史教学中的比较法得到了继承，更得以发展。它在培养学生思维能力、良好品德、创新精神方面依然有其强大的生命力，更增添了新的生机。笔不揣已陋，欲求教与同仁方正。     

如何练好接发球（一）

在乒乓球比赛中，相对其它环节，如发球抢攻或相持．接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制．而接发球方对发球者在技术上没有任何限制的方法．大大增加了接发球的不可预测性。所以．不断提高接发球的能力．合理地把所掌握的技术运用到接发球中．是迅速提高比赛实践能力的关键。