“围脖”时间

熊猫糕：那时麻麻还不用担心他稀毛拉里……     

对高校网球项目普及状况调查与研究

以高校网球项普及现状为研究对象,系统地研究了高校开展网球运动存在的问题,并提出解决之道.     

如何搞好农村小学体育课教学

<正>1.创新教学设计,培养学生的体育兴趣设计新颖的教法、有趣的游戏,干净、舒适、安全的活动场地,先进的器材都能激发学生学习的动机和兴趣,是建立快乐氛围的前提,是学生完成技术动作、掌握技能的序曲。这就要求体育教师有创新意识,充分利用新颖的设计,将学生的注意力吸引过来,从而使他们产生积极参与练习的需要,培养学生对体育学习的浓厚兴趣,为学生奠定终身体育锻炼打下坚实的基础。如50米快跑,过去就是一味强调练习次数,时间一长,     

周盐的网球成长笔记(3) 训练内容的制定简

二月,恰逢春节,又是寒假,周盐并没有把整个假期投入到训练当中。有大概连续十天没打球。不过这样的休息调整对于青少年选手来说利大于弊。很多医学方面专业人士建议给青少年选手安排适当的休息时间。他们每年都应该获得几次为期几周甚至是整月的休息。这样不但可以让他们的身体得到彻底的休息,也能够让他们的精神状态得到提升。同时,一段时间的放松也会让他们释放训练中积蓄的压力。并且,不打网球并不代表远离运动。周盐在雪季的末尾滑了几次雪,这对打网球很有帮助,不但可以锻炼勇气,也可以提高协调性、平衡能力以及自我保护意识。     

环境的力量

性格更开朗的小德显然非常喜欢北京,而略显拘谨的老费似乎更垂青上海。这么比较并不说明赛事的好坏高低,但赛事的风格确实因为地域不同迥然而异,这也许可以解释为是人文环境的力量。     

臆说球类命名

正体育运动项目的一大家族当属球类,其家族成员的命名真是五花八门,蕴含着各种各样的意义,下面我们就一起来臆说一下各种球类的命名吧!排球、网球、羽毛球的运动场地中间都安装有一道球网,而借运动场地设置有球网来命名的却只有网球;排球摒弃了"球网"而借球员徒手运球时的主要动作方式来命名;同样,羽毛球命名借用的是制作时所用的特别材料——羽毛。同羽毛球一样,铅球名副其实地借用了制作所用的金属材料——铅而命名。但链球却不一样,虽说制作链球同铅球所用的金属材料差别不大,但它却因球体上装有一段链子(和把手)而凭此得名。     

初中体育教学的开展策略

德智体美劳五育中,最为基础的便是体育,因为青少年的身体素质是一切教育的基础。然而当前中学生的身体素质水平并没有完全达标,个别学生身体孱弱,经常生病。因此,初中体育课堂中,如何利用有限的时间来尽可能地提升学生的学习兴趣和体质水平,成为了每一名体育教师都在不断探索的问题。     

抽击技术的最基础

拥有强力抽击本领，是众多网球练习者的梦想。每个人的身体中都潜伏着无穷的能量，我们要做的就是将这些潜能激活。     

美网抢七巅峰时刻的较量

自从美网在1970年引进抢七规则以来，这个最壮观的大满贯赛事的每一个震撼场景，都不可避免地和抢七联系在一起。事实上，抢七使网球变得更加引人人胜，但从未有哪个赛事会表现得像在美网那样强烈。     

萨曼莎·斯托瑟——成功，从不会垂手可及

休伊特廉颇老矣，莫里克渐行渐远，托米奇尚显稚嫩，德拉奎尔复出长路漫漫……唯一能扛起澳洲网球旗帜的只剩下萨曼莎·斯托瑟了。这位强悍的澳洲姑娘近两年就像坐上了火箭，迅速从一位最顶尖的双打高手，跻身WTA单打的前八，而去年强势杀入罗兰·加洛斯女单决赛，也成为其迄今为止最华丽的演出。