耐力训练对心脏局部血管紧张素Ⅱ表达的影响

在建立耐力训练模型的基础上，用免疫组织化学法和计算机图像处理技术，对耐力训练后大鼠心脏局部血管紧张素Ⅱ的分布及其表达进行观察，探讨耐力训练对心脏局部血管紧张素Ⅱ表达的影响。结果表明：心脏局部血管紧张素Ⅱ主要分布在心肌细胞的肌浆和肌膜上，在冠状血管壁的平滑肌上也有分布，但没有心肌细胞中丰富；经耐力训练后，大鼠心脏重量和心系数显著增加，心肌细胞和冠状血管壁平滑肌上的血管紧张素Ⅱ免疫阳性反应增强，提示耐力训练可以增强大鼠心脏局部血管紧张素Ⅱ的表达，诱导运动性心肌肥大的形成。     

陶罐和铁罐

故事:国王的御橱里有两只罐子:一只是陶的,一只是铁的。骄傲的铁罐看不起陶罐,常常奚落它。"你敢碰我吗,陶罐子?"铁罐傲慢地问。"不敢,铁罐兄弟。"谦虚的陶罐回答说。"我就知道你不敢,懦弱的东西!"铁罐说,带着更加轻蔑的神气。     

如何提高学生耐久跑的积极性

耐力素质是指人体在长时间活动中克服疲劳的能力，是身体健康状况的一个重要标志，是人的综合素质的体现。由于青少年正处于人生第二个发育高峰，其身体的变化极为明显。相对而言，其胸廓的发育、心肺功能的发育是滞后的，有氧代谢供应能量的能力较差，负氧债能力较低，又由于大脑皮层对呼吸的调节机能未全部成熟，加之平时吃苦少、毅力差、锻炼有限，造成耐力素质比较低。     

青少年跨栏运动员的科学训练

跨栏项目是田径运动中的高技术项目，从基础训练到表现较高水平，一般需要7—8年时间，因此，青少年跨栏运动员的训练一定要注重基本素质和基本技术的训练和培养。     

浅谈摔跤运动员身体素质的训练方法和手段

根据摔跤运动要熟练掌握复杂的技术动作和达到高水平的运动成绩需要,把一般身体素质分为柔韧协调性,力量,速度和耐力。一、柔韧性、协调性训练:柔韧性协调性训练,主要根据专项技术动作的要求,通过各种方法和手段,提高关节活动幅度和协调能力。其主要训练方法有:     

男子400m跑的项目规律和特点

400m跑是一项以速度为主的体能类短跑项目。在400m跑的训练中应注意以下问题:高度重视无氧能力、速度能力(绝对速度)和速度耐力水平的提高,合理安排速度训练与速度耐力训练的比例;高度重视以短促长和以长补短的训练方法;高度重视400m跑运动员的力量素质训练,特别是腰、腹肌力量训练;高度重视400m运动员的专项身体素质,不断增加负荷量及强度;高度重视恢复训练,建立多课次的训练结构。     

少年儿童田径运动教学卡片(二)

<正>二、8分钟耐力跑项目分析该项目要求在非常严裕的速度指定范围内特别好地进行节奏控制。这是一个以个人为单位的集体项目。每一名队员都需要控制速度来帮助自己的队在跑动中形成均匀“桌”状。运动员安全保障首先周密细致的准备工作是安全的关键。其次,路线标志物以及各垒标志物要安全设置。第三,各垒教练需要在每个运动员拐弯后都给他／她提速或减速建议。项目示意图(右图)少儿田径该项目中,运动员会努力控制一个合适的平稳速度。而这个速度控制恰是这个练习成功的关键。     

谁应为学生健康水平下降买单?

<正>营养上去了,体质却下降了。山东省教育厅2006年11月20日公布了2005年学生体质与健康调研结果报告。相关数据显示,我省学生营养状况不断改善,而肺活量、爆发力、速度耐力、体重、近视率等体质指标的总体状况却不容乐观。调研显示,我省学生形态发育水平继续提高,营养状况有所改善,多项指标的增长幅度大于全国的平均增长幅度。城市男生、城市女生、乡村男生和乡村     

浅论警察力量训练及效果测评

警察的力量锻炼方法具有较强的指向性特征。方法不同，效果就不同。但是迄今为止，仍有不少教官由于对这种指向性特征的认识不清，致使锻炼效果事倍功半。为此，拟根据现有文献资料，对力量锻炼方法的负荷特征、最大力量评定和肌纤维类型的测定、力量锻炼时间特征、及力量和耐力锻炼组合效应等直接影响锻炼效果的四方面内容进行阐述，以期更好地为警察体能教育实践服务。     

试谈发展飞行学生前庭耐力的途径

前庭耐力是飞行学生必备的特殊身体素质之一，是飞行员在飞行中对连续颠簸、摇晃、翻滚的耐受能力。发展飞行学生前庭耐力过程一般特征的分析，对其可训练因素提出发展途径，为学飞行技术提供必要的身体素质保证