改善单纯性肥胖儿童血压血脂水平的运动处方研究

对20名单纯性肥胖儿童进行了血压、血脂(TC：用酶反应试剂药盒测定，TG：乙酰丙酮微量测定法)检测，并对10名儿童进行了8周的耐力训练(训练中未对受试者提出低盐、低脂的饮食要求)。结果表明：8周的耐力训练后，肥胖儿童血清中血脂(TG)含量下降，HDL—C显著上升，血脂代谢紊乱得到缓解，同时血压有明显下降。从众多因素的分析中发现，TG与SBP(r=0．32)、DBP(r=0．22)呈正相关，而ApoAI与SBP(r=-0．19)、DBP(r=-0．20)呈负相关，提示单纯性肥胖儿童的高血压与其血脂代谢紊乱有关。非饮食干预条件下的耐力训练有助于降低肥胖儿童的血压、血脂。     

大球对技术打法的影响

随着大球在比赛中的正式运用,乒乓球运动的特点发生了一些变化,其中最明显的就是球速减慢和旋转减弱对各种类型的打法所产生的影响。 (1)快攻型打法。这种类型打法的运动员,大多数分布在亚洲地区,尤其是中国运动员,他们     

自行车世界杯2004年第五站男子4公里个人追逐赛初步研究

本文根据2004年自行车世界杯第五站(云南站)男子4公里个人追逐赛项目现场统计数据用统计学方法进行了统计计算,对比赛的状况作了初步的研究。结论认为,自行车场地男子4公里个人追逐赛全程的各环节中,速度能力是最关键的一环。该项目虽然是中距离的项目,但速度是关键。     

大学生耐力跑项目改革实验之研究

对现有的大学生耐力跑项目教学测试进行剖析，分析其不合理性，同时提出建立较为科学的耐力跑标准和练习方法，通过实验得以实证。     

国家现代五项队调控训练探讨

针对五项队在5个单项比赛中的权重关系，对5个单项训练的相互影响、体力分配、训练及恢复的调整进行可行性研究。通过各种指标测试、同世界优秀运动员的比较、专家分析，确定男队、女队的突破重点，并针对其薄弱环节进行了调控训练。促使男、女队的运动训练水平稳步提高，使男队超过了奥运会团体达标标准，女队团体由第10名提高到第8名，接力排到第4名。     

我国400m跑训练应注意的10个新动向

通过献资料法，统计对比法及本人多年的训练实践，在分析大量有关资料的基础上，根据400m跑训练发展的动向，针对我国目前400m跑训练中存在的问题，提出了以“速度”为中心，以“速度耐力”和“专项力量”为两翼，以短补长，以长补短，长短互补，全面发展的训练思路。     

乳酸阈训练对蹼泳运动员有氧耐力的影响

应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究，纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式对运动员有氧耐力生理指标的影响。结果表明，三种不同方式在个体乳酸阈强度训练下对运动员的心肺功能指标均具良好的生理效应，但从有氧耐力所获训练效果显示，有氧无氧混合训练方式最优。     

健身运动处方对提高大学生身体素质的探讨

研究证明本运动处方对大学生身体素质有较大提高，其主要集中在力量、速度、柔韧和耐力等素质上。可为今后利用运动处方来科学地指导大学生进行强身健体以及推行全民健身计划提供理论和实践指导方面的依据。     

浅谈跆拳道运动员的无氧及有氧训练

优秀运动员的训练是一个复杂的过程，其最终目的是使有机体达到某种状态，以保证取得高水平的运动成绩。实践证明，如果力量、速度、耐力等主要素质没有得到相应的发展，要掌握某项运动的合理技术是不可能的。