用“橡皮筋”对高中女生进行教学的效果研究

1引言 通过日常观察和与学生交谈发现：有的高中女生因发育日趋成熟，皮下脂肪增厚，体重增加，肌肉力量相对减弱，因而对活动器材难度大的，技术动作结构比较复杂的活动内容缺乏信心，产生畏难、胆怯的情绪；有的因为腼腆害羞或个人趣味爱好不合而不愿意参加激烈的田径、球类等活动；有的因教师教法传统，体育课枯燥无味，因而借故缺席的多，不活动的多，做动作拖拖拉拉，能让就让，能躲就躲，在男生面前更是如此．[第一段]     

有氧运动对人体健康的影响

从有氧运动对物质能量代谢、心血管系统、肌肉耐力体力等三方面的影响谈了有氧运动对人体健康的影响．     

点析《细胞的基本结构》

点析一:原核细胞和真核细胞1.问题:原核细胞和真核细胞的主要异同是什么?黑藻和蓝藻共有的细胞结构是什么?不含线粒体的细胞一定不能进行有氧呼吸吗?能进行光合作用的细胞,一定含有叶绿体吗?     

肌酸补充对运动能力的影响

肌酸是一种安全有效的营养补品，对提高运动能力有很大作用．本文查阅了近几年的文献，从肌酸在能量代谢中的作用，综述了肌酸补充对运动能力的影响以及补充肌酸的方法．     

有关物质穿膜运输的几个问题

高中生物学教材中介绍了一些物质穿膜方式的基本知识,小分子物质通过被动运输和主动运输进出细胞膜,大分子物质通过内吞和外排作用（包括液体的胞饮和固体的吞噬作用）进出细胞膜。为了能更全面地认识理解穿膜问题,笔者查阅了一些资料,对此进行补充如下。     

有利顺产4运动

想要顺产?那就要早做准备!从孕中期开始,准妈妈不妨开始做做以下这4个运动,这几项简单的运动能锻炼你的内部肌肉,为顺利地进行自然分娩打下基础。     

EMS技术在国家举重队奥运攻关与科技服务中的应用研究

肌肉电刺激技术 (EMS)是现代力量训练和康复医学的有效手段 ,运用该方法在国家举重队进行了近 10年不间断的力量训练与训练后的肌肉恢复攻关研究 ,并总结了第 2 6届和第 2 7届奥运会备战中运用EMS技术与杠铃训练手段相结合的攻关训练情况 ,研究认为 :1) EMS技术与杠铃训练相结合的组合力量训练方法 ,是提高肌肉最大力量和快速力量的有效手段和方法 ,是高水平举重运动员提高专项力量的新的训练途径。 2 ) EMS肌肉力量训练法可准确有效地提高专项运动关键环节工作肌群的最大力量与快速力量。 3)EMS肌肉力量训练法是肌肉放松、防伤治伤的有效手段之一。 4) EMS肌肉力量训练法 ,是肌肉肌腱拉伤、撕裂后康复训练和专项力量训练中有十分显著效果的训练方法与手段 ,可大大缩短康复过程 ,保证训练进程。     

“一个都不少”的课堂

小吴是新来的体育教师,学校工会牵线师从于我。为了上好新教师第一节公开课,能在上级领导与同事面前露露脸,我精心协助她准备了一堂实践课,我十多年的教学经验帮她想得非常周到,并且听取了公开课配合班的班主任建议,让该班的一位小女生避让不上课,因为她天生下肢肌肉萎缩,行动不便,有碍队伍整齐。     

上肢康复机器人主动康复训练控制策略

近年来,脑卒中和交通事故造成上肢损伤的人数逐年上升,医疗领域对康复器械的需求越来越大。为满足实际需求,开发以气动人工肌肉为驱动器的4自由度（肩关节外收/内展（被动）、前驱/后伸、肘关节屈曲、腕关节屈曲）可穿戴上肢康复机器人。首先设计上肢康复机器人的结构,并采用气动人工肌肉作为肘关节与腕关节的驱动器。然后针对该上肢康复机器人,研究主动康复训练控制策略,设计两种控制策略。通过穿戴实验验证控制策略的有效性和实际应用价值。     

西伯利亚人为何能抗寒

在一项针对西伯利亚族群的遗传学分析显示,当地人对寒冷环境的适应可能与特殊的基因相关。此前的研究发现,在寒冷气候下生活的人群,其体内一对名为UCP1和UCP3的基因表达更为活跃。这些基因帮助身体把储存的脂肪直接转化为热量,而不需要经过肌肉运动的化学能转化或大脑调节