身体机能指标对体质的影响及地理分布规律研究

目的:通过分析比较不同区域的人体机能指标变化差异,找出区域分布规律,为进一步完善体质指标评价体系提供参考依据。方法:以我国20~69岁的成年人为研究对象,采用分层整群抽样的方法,主要收集肺活量、台阶指数数据,采用Kriging等多元统计方法分析资料。结果:安静脉搏(OR=0.89,95%CI为0.86~0.92)、收缩压(0.93,0.89~0.96)、舒张压(0.81,0.78~0.84)、台阶指数(2.21,2.13~2.29)、肺活量(5.54,5.32~5.77)是影响体质达标与否的相关因素;全国范围内成年人肺活量与台阶指数均呈现片状或板块状分布,不同地区存在明显的地理分布差异,并显示出一定的变化趋势及规律。结论:肺活量与台阶指数是影响身体体质水平的两个最重要的指标之一;肺活量、台阶指数两项指标均与海拔高度有关联。     

体育锻炼也是“家庭作业”

为了促进孩子的体育锻炼,南京不少中小学把体育锻炼纳入到家庭作业的范畴,有的更是新增了“父母陪伴”的要求,如果“陪得好”,还能给孩子的体育成绩“挣分”.(11月6日《扬子晚报》) 南京某学校一位资深体育老师说:“我会让家长把陪孩子运动的过程进行拍照,并且上交,作为体育平时成绩的一个重要考量.”     

肺活量训练仪的设计与制作

一、研制目的提高肺活量,可以促进心肺功能增强,有效地避免气管炎、哮喘以及肺炎的发病率。肺活量的加大也可以促使血液循环,让幼儿的精力更充沛,学习注意力更集中,也让神经系统反应灵活、迅速。秉承寓教于乐、寓教于玩的设计原则,制作了肺活量训练仪。     

太极拳练习对女大学生心血管功能影响的实验研究

采用太极拳(简化24试)指导普通女大学生进行18周的练习,并测定受试者练习前后心血管功能的各项指标.研究结果表明:太极拳练习能明显改善女大学生的肺活量和心肺功能.     

拉丁健身操训练对人体生理机能的影响

通过对河南科技学院280名大学生在拉丁健身操训练前后心率、肺活量、最大吸氧量的比较,发现他们训练后心率显著低于训练前,而肺活量、最大吸氧量显著高于训练前,从而证明拉丁健身操训练对人体生理机能的改善有很大帮助。     

自制简易肺活量测量计

你知道什么是肺活量吗?肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量。肺活量的大小在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。如果一个人的肺活量检测数值低(与正常数值相比),说明机体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。一旦机体遇到需要大量消耗氧的情况,如长时间学习、剧烈运动,就会出现氧供应的严重不足,从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、     

博客点击

微校园关键字:体质从1985年开始,我国进行了四次全国青少年体质健康调查,结果显示,中小学生的肺活量、速度、力量等体能素质持续下降。以2008年为例,学生肥胖率比5年前增长了50%,眼睛近视的比例初中生接近60%、高中生为76%、大学生高达83%。——雅虎体育关键字:慈善     

体育是教育的基石

近年来,国内高校持续扩招,造成大学体育场地和器材的严重缺乏,人多地少,高密度的大学校园也在很大程度上影响了大学生体质的改善。学生肺活量数值、体能素质持续下降。与1985年相比,2010年大学生肺活量下降了近10%;大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%,立定跳远成绩分别下降了2.72厘米和1.29厘米;学生或者过重或者过瘦,近视率接近90%。     

2013年《国家学生体质健康标准》测试项目表

一、积累和分析动作的能力 基本动作传授是小学体育教学的根本,是运动健康与卫生保健知识的重要载体,也是体育各项功能充分发挥的必要条件。对小学教师而言,必要的动作储备和分析能力是其基本技能之一,尤其是简单有趣的“操化”动作,更是多多益善。在一定的层面上甚至可以认为教师的动作储备和分析能力基本决定了其教学能力,基本动作教学对小学生以后的体育态度行为等都将产生重要影响。体育动作的储备和分析能力应会成为未来小学体育教师的重要素养之一．教师必须终身学习,不断更新知识和能力结构。     

南昌航空大学行政人员健康体适能状况研究

探讨南昌航空大学行政人员的健康体适能状况,为南昌航空大学各行政人员的身体状况做出一个简单的分析和一些简单的建议。方法:选取南航航空大学行政人员男80人,女46人为受试对象,测定身体成分、握力体重指数、肺活量体重指数、骨密度等相关测试,分析其健康相关体适能状况。结果:(1)南昌航空大学行政人员体成分正常;(2)南昌航空大学行政人员骨密度降低,女性骨质疏松百分比高于男性;(3)南昌航空大学行政人员女性肺活量指数、握力体重指数均优于男性。结论与建议:南昌航空大学行政人员女性健康相关体适能优于男性,建议适量增加身体活动量和力量训练,改善健康相关体适能,促进机体健康。