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131.
在背越式跳高过程中,运动员身体的运动可分解为重心的运动和身体其他部位绕身体重心轨迹的转动两部分。起跳腿蹬离地面后,身体重心的运动沿着起跳角形成抛物线运动轨迹,身体其他部分绕身体重心的转动可分解为:绕垂直轴、矢状轴、额状轴三个转动,这三个方向的转动是运动员从起跳到顺利绕过横杆技术的关键,转动动能来源于助跑动能和人体弹性势能,转动角动量主要是通过蹬地和起跳摆动过程获得的,在整个跳高过程中,转动角速度是运动员通过调整身体各部位形状而改变的。 相似文献
132.
背越式跳高"双动力"起跳技术理论与实践研究 总被引:2,自引:2,他引:2
运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。 相似文献
133.
应用多媒体技术从教学评价方面人手探索提高背越式跳高教学效果的更佳途径.确定了背越式跳高技术评价方法;确定了4项评价指标;建立了技术评价模型;建立综合评价标准、发展均衡度、素质与专项成绩适应度评价标准;对多媒体评价背越式跳高的定义、原则、原理、意义、评价的准备及评价过程进行了探讨. 相似文献
134.
135.
优秀背越式跳高运动员技术的快速特征 总被引:4,自引:0,他引:4
本文运用文献资料法和逻辑分析法从助跑、起跳、过杆三个技术环节深入分析优秀背越式跳高运动员技术的“三快”特点。得出以下结论:助跑阶段起跳脚着地瞬间较高的质心水平速度和最后两步良好的助跑节奏是取得成功的必要条件。起跳快表现为起跳脚蹬伸速度快,摆臂摆腿快且节奏明显。过杆快体现在头肩开始过杆时展体快,头肩过杆后挺髋快、臀部过杆后收腹举腿快。 相似文献
136.
137.
138.
王怡的单脚背飞扣球技术特征 总被引:3,自引:0,他引:3
本文通过摄影、测试、解析得出:单脚背飞和球的球速比正面扣球球速快的优势.3名单脚背飞扣球队员中,王怡助跑速度适宜,腾起角合理,较好地利用身体的前冲力量,使空中位移增长,有较充分时间做空中转体击球动作.从而使她转体利落、连贯、完整、协调.能运用转体的惯性.增加击球时手指掌的加速度,通过比较,王怡的单脚背飞扣球技术、动作合理完整、协调,可称为优秀的单脚背飞和球手. 相似文献
139.
140.
根据少年儿童时期的生理、心理特点,根据运动员的不同训练水平和训练特点,经常有目的,有计划的采用趣味性训练法,为以后迅速提高专项成绩打下良好的基础。 相似文献