中年男人的健康软肋及拯救策略

男人,尤其是进入中年之后,充满阳刚之气的外表下潜藏着诸多健康软肋,及早防范与拯救这些健康软肋势在必行。◎软肋1,大脑衰老快◎软肋真相:从30岁开始,大脑便开始了由盛到衰的转变,表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退,35     

机械按摩能代替人工按摩吗?

近年来,各种医疗保健器械,尤其是电子医疗保健器械越来越多地进入寻常百姓家,由于这类家用医疗电器与人体接触频繁,其安全性能也就非常重要,特别是一些不负责任的广告商夸大宣传,说能"包治百病"、"替代按摩师"等等,弄得许多消费者不知所云。那么,电子医疗按摩机器究竟"仿真"到什么程度?与按摩师按摩在疗效上究竟有什么区别?电子按摩机器能否替代按摩师和自我按摩?     

内观法——来自印度的生活艺术

这是一种能将苦从根拔除的心理疗法一、什么是内观?内观最早是印度最古老的禅修方法之一。在长久失传之后,2500多年前被重新发现。后来几经传承,又融合了中国儒学等东方智慧,最后发展成为现代的一种心理疗法。     

运动人才人性修炼原则探索

为抵制国际竞技异化,完善运动员的培养过程,应积极探索具有普世性、非功利性和底线性的人性修炼原则,即正义性原则、尽力性原则、协作性原则和尊重性原则,为国家培养富有人性的运动人才.     

全运会赛制改革思考

运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法对全运会赛制进行研究.结果表明,全运会利弊并存,目前无新的赛制能替代它,在一定时期全运会还得继续办下去.但应在管理体制、运行机制等层面进行改革,以增强全运会自我生存自我发展的能力.     

篮球自由投篮练习中培养学生自我调节能力的调查与分析

近来,在训练和反省阶段过程中,调查了50名学生,发现他们获得了新的肌肉运动的技能（如自由投篮）和反省的信心。结果表明在参与者的训练中,自我调节阶段存在着绝对的线性趋势,以及他们的自由投射表演和投篮适应有明显提高。     

训练和比赛中运动员若干心理问题的致因及调控方法

大运动量训练后,积极,正向的反馈如果长期缺失,就会降低运动员的训练动机和自我效能,进而产生消极的负向情绪. 建立比赛心理对策库,能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数,情绪稳定,正常发挥技战术.     

浅析养成自我锻炼习惯的手段和措施

本文采用问卷调查法,了解学生对休闲体育的认识水平及参与度,然后针对学生反馈的信息,通过课堂教学及课外休闲体育活动的组织,对如何培养学生自觉锻炼的兴趣与习惯,提出了方法、措施,为今后进一步研究学生终身体育观的建立提供依据。     

篮球运动对大学生自我观念的影响

采用身体自尊量表和一般自尊量表对120名篮球专业一年级大学生和120名非体育系大学生进行调查,探讨篮球运动对大学生自我观念的影响.结果表明,篮球专业受试者在身体自我和整体自尊上均有所上升,而非体育系专业未发生显著变化;实验后两组差异达到显著水平;篮球专业自我观念的各个维度随着时间的变化发生了显著变化.     

被遗忘的“大哥”

1974年,亚运会、是中国体育展示自我价值和综合实力的唯一舞台,中国进入亚运会的艰难,毫不逊色进入奥运会的艰难。