粗细搭配的最营养榜单

"粗粮"是一个很广泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食,那些没经过精细加工的粮食,也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成"细粮"。薏米推荐理由:薏米含有丰富的亚油酸、维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果。药用价值也很高,有很好的防癌作用。此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻。     

论黑木耳作为旅游商品对地方产业的影响

黑木耳俗称“木耳”,是生长在朽木上的一种食用真菌,因其形似人耳,颜色黑褐而得名。黑木耳营养丰富,即可食用,又可入药,日益受到越来越多的人重视和欢迎。近年来黑木耳作为一种东北旅游商品受到越来越多南方游客的欢迎,成为馈赠亲友的佳品。同时黑木耳作为一种特色旅游产品也起到了对地方产业拉动的效应。     

夏日养生多吃皮

夏日多吃瓜果有助于身体健康是很多人知道的,但是很多瓜果的皮也是对身体很有帮助的哦,不同皮也有不同的功效,下面就一起来看一下吧。1、梨皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。     

榉树

<正>①在日本,榉木是身价最高的木材,被视作装饰木材中的珍品,常用于雕刻佛像或做佛龛,以及神宫的柱材。②20世纪80年代,一位日本木材商人看中了云南广南县深山中的一株榉木巨树,向村民提出愿出10万元人民币购买此     

毒生姜，皮嫩味道淡

俗话说“家备生姜，小病不慌”。生姜既有营养价值，又有药用价值。但要注意，市场上的生姜有好有坏，要是不小心买了“硫磺姜”“敌敌畏姜”或用剧毒农药“神农丹”种出来的生姜，就不是祛病强身，而是致病害人了。     

古代咏菊诗审美价值略论

以菊花为吟咏对象的咏菊诗是咏物诗中别具审美价值的一类诗歌.但纵观历代咏菊诗人的创作,起初文人看重的是菊花的药用价值,随后才发现菊花独特的审美价值.古代咏菊诗主要是通过以菊比德、以菊抒情两方面体现出它的审美价值.     

浅析如何开发青钱柳和进行资源培育

青钱柳又名青钱李、摇钱树等,系胡桃科,青钱柳属植物,它是我国特有的单种属植物,是国家重点保护的濒危植物之一。属三类保护植物。青钱柳是一种高大速生乔木,奇数羽状复叶,它广泛分布于江西、浙江等地的海拔420—2500mm的山区。根据《中国中药志要》记载,其树皮、树叶具有清热解毒止痛功能,可用于治疗顽癣,长期以来,民间用其叶片做茶,20世纪80年代以来,一些以青钱柳     

话说“冬吃萝卜”

俗话说：“萝卜青菜，各有所爱”，足见萝卜是深受人们喜爱的蔬菜。因为吃萝卜有益于健康。在民间就流传着这样一些谚语：“萝卜熟，医生哭”、“吃萝卜喝茶、气得大夫满街爬”、“十月萝卜小人参”。可见关于萝卜的营养与药用价值早已被人们重视。     

人间柑橘尽天浆

通常所说的柑橘,实际上所指的范围相当广泛,包括许许多多柑橘类(芸香科柑橘亚科)植物的果品,它包括枳属的枳;金柑属的山金豆、金枣、圆金柑、长叶金柑、金弹、月月橘;柑橘属的枸橼、柠檬、酸橙、甜橙、柚、葡萄柚以及各种各样的柑和橘,等等.其实柑是柑,橘是橘,但不易区别,所以混淆不清,有的地方说柑,有的地方说橘,有的则一种两称甚至多称.     

Rapid in vitro propagation of medicinally important Aquilaria agallocha

INTRODUCTION Many tree species have become the focus of in-creasing conservation concern in recent years, pri-marily because of the current high rates of forest clearance and over-exploitation (Newton et al., 1999).As an illustration, recent surveys have indicated that around 9000 tree species are threatened with extinc-tion (Oldfield et al., 1998). Aquilaria agallocha (Thymelaeaceae) is one of very few species of tropi-cal trees and is the principal source of agarwood, one of the most …