汪顺：有一种磨砺叫忍耐

1米93的身高,俊秀的五宫,白皙干净连一颗痘痘都没有的皮肤,让人很容易把汪顺跟时下流行的“花样美男”联系起来;而温和礼貌的举止,脸上偶尔飘过的红云,还有那修得干干净净的椭圆形的指甲,又会让人觉得他有点像个女孩子。     

现代蛙泳机理

国际泳联规定手臂在复原阶段,手臂（以肘部的位置为准）必须始终位于水下。尽管一些选手在做手臂复原动作时,两手略微高出水面,但手臂的前伸动作主要是在水下完成的,因此阻力较大。较宽的蹬腿动作对身体姿势以及流线型也有很大影响。平蛙技术的特点是身体的纵轴呈现一个固定仰角,与此相比,“波蛙”技术的发展对改进身体的流线型有所帮助。     

饶文灵

饶文灵 年龄：56岁泳龄：冬泳9年擅长泳姿：喜欢各种泳姿,擅长蛙泳。冬泳感悟：冬泳可以锻炼意志,广交朋友,丰富生活。梅花香自苦寒来,热爱冬泳的人能够领略到梅花的娇艳,懂得冬泳的人才能领略到心中的芬芳。游泳宣言：将冬泳进行到底!     

游泳的故事

这一期我们讲讲游泳的故事。游泳就是在水中或水面游动。它是消暑的好方法,也是强身健体的最佳选择。人们以各种不同姿势划水前进,有蝶泳、自由泳、花样游泳、仰泳、蛙泳等。     

男子波浪式蛙泳技术的水下运动学分析

运用水下定点定焦的二维、三维摄像方法对4名男运动员波浪式蛙泳技术进行运动学测试分析。实验结果显示:波浪式蛙泳的重心水平速度和加速度曲线呈“双谷双峰”变化规律,臂腿配合动作的衔接时间、环节角速度变化的数值大小、腿部蹬腿的夹水角度变化等参数,存在明显的个体差异。     

少儿蛙泳教学方法的研究

本研究采用数理统计法、文献资料法、访谈法、实验法，对南京市鲲鹏乐健游泳健身会所2022年夏季游泳初学班部分学员进行蛙泳教学对比研究。实验结果表明，游戏教学对弱化学生的恐水心态具有更为明显的教学优势，同时采取口诀和口令式教学法，能够帮助学生巩固对蛙泳技术要领的记忆效果，可以最大限度地简化对于技术动作细节的口令引导，避免儿童出现死记硬背动作要领的情况。更为生动的语言引导，有利于快速提高少儿蛙泳技术能力，达到更好的教学效果。     

亚当·皮蒂:“讲出来”

人们通常会认为如果一个男人谈论自己的感受是一种耻辱。消除这种耻辱感是至关重要的。寻求帮助并没有错。2021年7月26日,英国蛙泳名将亚当·皮蒂以57秒37的成绩获得2020年东京奥运会男子100米蛙泳决赛第一名,8月1日,作为接力一员,皮蒂和队友以3分27秒51的成绩获得男子4×100米混合泳接力亚军并打破欧洲纪录。