类固醇激素与过度训练

近年来国内学者对运动员过度训练越来越重视，随着竞技运动的发展，对运动员监控的手段和方法的要求也越来越高，要求及时快速地对运动员的过度训练做出正确的判断，反馈给运动员和教练员，及时地调整训练计划。早在８０年代中期，芬兰的科学家们就已经以运动和运动时激素的变化作为监控运动员训练、防止过度训练的指标     

男子400m分段时间对运动成绩的影响及血乳酸值的变化

通过对不同训练水平400m运动员两次比赛实际分段时间、运动成绩、血乳酸值等进行测试和评定发现:前0～100m分段时间相对过快,必然引起后300～400m分段时间相对过慢,造成运动成绩差,血乳酸值相对高。分析:0～100m分段时间相对过快,缩短了作加速运动的距离,促使肌肉和血液中的乳酸积累速率成非线性加大,造成在离终点还有一定距离时,运动速度相对迅速减慢,此时运动对能源物质的消耗所产生乳酸引起血乳酸。     

中日竞走运动员高原训练的生理机能及运动能力的研究

10名世居高原(2260米)的中国竞走运动员和10名居平原(10m)的日本竞走运动员在多巴(2366米),作4周高原训练。高原训练后期与前期、高原与平原相比,观察到有益的代偿性改变。如运动后的恢复心率(1分至1分10秒)下降加快(13次/分降至105次/分);在负荷心率相近条件下,步速加快(3.61m/s增至3.80m/s),无氧阈速度加快(中方,3.01增至3.22;日方,2.78增至3.30m/s);左室功能有改善(SV:日男由85.4→98.1ml;C1:中男由3.10→3.28L/m~2·min);乳酸—速度曲线右移(日男由7.2→5.4mM,中男由6.2→5.6mM);缓冲系统的能力有改善(女子:BE,—4.7→0.2mM;HCO_3,18.6→25.2mM);肺通气功能有所加强(MVV:中方,108.6→113.5L/min,日方,139.8→146.6L/min)。高原训练后,下平原比赛,中日各有8名队员提高了本人最好成绩。     

舒血宁联合小剂量低分子肝素治疗高FIB急性脑梗死的临床研究

目的：观察舒血宁联合小剂量低分子肝素治疗高FIB（纤维蛋白原）急性脑梗死的临床疗效。方法：将符合标准的120例急性脑梗死患者随机分为两组,双盲给药。治疗组：0.9%氯化钠注射液250ml＋舒血宁针20ml静脉点滴,每天一次,持续10天;同时用低分子肝素钙针4100u腹部皮下注射,每天两次,持续10天;对照组：低分子右旋糖酐注射液500m l静脉点滴,每天一次,持续10天。治疗前后进行CSS、B I评分及FIB测定并比较两组间是否存在差异。结果：治疗前两组间CSS评分无差异无统计学意义（p〉0.05）,治疗后d14、d28、d90两组间评分差异有统计学意义（p〈0.05）,治疗组均低于对照组;治疗后d28及d90的B I,治疗组优于对照组（p〈0.05）。治疗前两组间血浆FIB含量差异无统计学意义（p〉0.05）,治疗后d3、d7、d14治疗组血浆FIB含量下降明显,低于对照组（p〈0.05）;治疗后90d总有效率治疗组优于对照组（X2=7.743,p〈0.05）。结论：舒血宁联合低分子肝素治疗对伴有血浆FIB含量增高的急性脑梗死患者具有良好的临床疗效,有利于伴有血浆FIB含量增高的急性脑梗死患者神经功能缺损的康复。     

营养速递

喝果汁≠吃水果有的孩子不喜欢吃水果,家长就把水果榨成果汁给孩子喝,这种方法不可取,因为果汁中含的纤维素比水果少得多,如果膳食纤维摄入量不足,必然造成粪便量太少,从而导致便秘。     

防治老年斑

脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关,也与老年人的血液黏度增高密切相关。老年人的血黏度越高,越容易发生脑血栓。     

血必净在急性有机磷农药中毒中的应用

目的观察血必净注射液在治疗急性有机磷农药中毒时的疗效。方法将82例急性有机磷农药中毒患者随机分为血必净治疗组（40例）与对照组（42例）,在正规使用阿托品及胆碱酯酶复能剂治疗的基础上,治疗组加用血必净100ml静脉点滴,每天一次,共3天,50ml静脉点滴,每天一次,共4天,总疗程一周。观察治疗过程中两组间全血胆碱酯酶及C反应蛋白差别,统计平均住院时间及死亡率。结果治疗前后,血必净治疗组及对照组的全血胆碱酯酶均有恢复,且治疗组较对照组恢复速度快（P〈O．05）。在C反应蛋白水平治疗后第3、4天数值较前均有所改善（P〈0．05）,治疗组改善更著（P〈O．05）。治疗组平均住院时间明显少于对照组（P〈O．05）。结论血必净注射液能有效促进血胆碱酯酶恢复,较好调控机体炎症反应过程,改善SIRS症状,缩短住院时间,取得满意的疗效。     

人体三个供能系统的特点及训练

速度耐力型运动项目包括很多，总的来说应是以糖酵解供能为主的运动项目，如径赛项目中的400m、800m、1500m跑。这类运动项目在运动时乳酸生成愈多，则糖酵解供能力愈强，愈利于保持速度耐力，提高运动成绩。     

劳伦斯作品中的宗教思想探究

戴·赫·劳伦斯是20世纪英国最有成就同时也是最有争议的作家之一。劳伦斯在他的绝大多数作品中都探讨了关于人性的解放与人的生存问题,关于人与社会及人与自然和谐相处的问题。而宗教思想则是贯穿于劳伦斯一生的创作中的一个重要主题。他对宗教的理解也随着他的创作而不断地改变、发展和完善。在他的作品中,劳伦斯强烈反对清教徒思想对人性的压抑和扼杀,并勇敢地提出了强调无意识和性意识的“血的意识”理论。在他的创作过程中他曾经希望能找到一种原始的宗教来拯救人类以及当时的英国社会。在晚期的创作中劳伦斯又进一步提出了“星际平衡”理论以追求人性的彻底解放和建立一种人与自然和谐、平衡的关系,至此他把宗教救世上升到了一种关于人和宇宙的哲学思考。     

波能酒疗对运动性疲劳及血乳酸的影响

目的:研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸(BLA)的影响。广东省柔道队20名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭,随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。在运动前、结束后5min及8h取上臂静脉血2ml,测RPE、脉搏及血清BLA含量。运动后8h时,波能酒疗组RPE、BLA含量明显低于对照组(p<0.05)。结论:波能酒疗能加速运动性疲劳消除,这与加速机体血乳酸的清除有关。