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为研究极限负荷后放松活动强度对恢复效果的影响,选择血乳酸作为评定恢复效果的指标,设计了4级定量放松活动强度,对22名游泳运动员进行实验。研究表明:放松活动强度影响血乳酸清除速率,在血乳酸清除速率方面Ⅲ级强度具有明显的优势其次是Ⅱ级强度;血乳酸下降曲线的特征,反映了血乳酸浓度与其清除速率,恢复时间有着密切的关系。 相似文献
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我校大学生体质及视力状况跟踪调查 总被引:1,自引:0,他引:1
为了全面了解本校大学生的体质、视力状况以及大学期间的动态变化,我们对1993年新入校的386名学生进行身体形态、机能、素质视力等方面11项指标连续4年的跟踪测试。结果表明我校男女大学生身体形态水平发育良好,身体机能水平中等偏下,身体素质发展不平衡,速度、耐力素质水平均值低于1995年全国学生体质调研数据(同年龄组),学生近视率男生高于1995年全国学生体质调研数据,女生前三年略低于1995年全国学生体质调研数据。结论:我校大学生身体形态发育较好,身体机能、素质有待进一步提高,视力状况急待改变。 相似文献
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随着社会的快速发展和人民生活水平的不断提高,体质健康被越来越多的老年人所重视,但青少年却往往对此视而不见。现在大多数学生都告别了体力活的年代,繁多的作业以及补习班是他们的必修课,学生们因为缺乏体育活动,从而出现体质下降的情况。一、中学生体质下降的普遍原因(一)过重的学习压力,繁重的课业负担。社会的快速发展,使得父母对孩子的学业更加注重,对孩子的期望越老越高,父母们纷纷把子女送到一些课外培训班、补习班等加强学习辅导,学生根本就没有多余的时间去锻炼身体。 相似文献
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两色风景 《故事作文(高年级版)》2012,(12):56-61,3
一套眼保健操竟然能让视为突飞猛进让你拥有真正的"千里眼"!别觉得这事儿离奇毛卡卡就真的经历了这样的奇遇他甚至找到了在逃已久的人盗的藏身之地……到底是怎么回事呢7请看童话《千里眼保健操》。 相似文献
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老年黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。黄斑变性是由于黄斑退化引起的一种常见眼科疾病,早期通常伴有视力下降症状,后期则表现为中央视力丧失(视野中心出现暗点)以及视物模糊或变形。为此,专家提醒公众: 相似文献
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