双杠支撑摆动“钟摆式”保护方法探讨

运用常规保护法与“钟摆式”保护法等两种不同的方法，对双杠支撑摆动技术进行了研究和实践探索。实践表明：双杠支撑摆动的教学，教练员运用双手同时扶持运动员的躯干定点部位进行保护的方法(“钟摆式”保护法)，有助于运动员在短时间内掌握并提高双杠支撑摆动的技术。     

松关节与太极拳功效（上）

放松周身上下九大关节,是太极拳技艺中十分重要的基本功,我们应该认真对待,重视习练。 松踝 踝是脚与膝中间部位的一个十分重要的关节。在九大关节中,它属于脚以上八大关节。中间拐弯的关节是下肢四大关节,上下联通的重要部位。 踝的位置仅次于脚,没有脚踝     

对体育教学与运动训练异同的研究

对体育教学和运动训练的概念、目的、手段、方法、内容、本质和运动负荷等进行比较分析 ,旨在使体育工作者能更好地区别两者的异同点 ,为体育教学和运动训练的改革提供参考依据。     

习练武术对青少年身体发育的影响

随着北京成功申办2008年奥运会，古老的武术运动将有望成为奥运会新的正式比赛项目，世界范围的学练中国功夫的热潮正在不断升温。但有人认为，练习武术会导致青少年身体发育迟缓，成为矮个子。这种观点虽未经证实，但却带有相当的普遍性。本文试图通过跟踪调查和统计学处理等研究手段，从而得出客观的答案。一、研究对象和方法以郑州大学第二附小1至4年级参加武术训练的50名学生为研究对象，跟踪调查一年。测试内容：身体机能—安静时脉搏；身体素质—60米计时跑和1分钟仰卧起坐；身体形态—身高研究方法：先对报名参加武术训练的50名学生…     

对中美少年田径运动水平现状比较及理性思考

通过对中美两国少年田径锦标赛前8名运动成绩的数据统计，比较了两国田径运动各项目运动水平的现状差距，分析了两国少年运动水平产生差距的实质原因。从而挖掘出更深层次，更为理性的训练理念。     

海军障碍训练损伤因素分析及对策

通过对海军学员在海军障碍训练中出现的运动损伤调查分析，找出导致海军障碍训练运动损伤的因素，从海军障碍训练方法、手段、设施等几个方面提出了预防对策。     

高校高水平乒乓球运动员直拍长胶倒板打法及训练方法研究

介绍了直拍长胶打法，从高校高水平乒乓队实例出发，论述了直拍长胶倒板打法运动员的训练方法。即发球、接发球、挡球、磕球、拱球、攻球、搓球、挤球与撇、削球、杀高球、直拍横打以及身体和心理素质训练。     

论人体“生物钟”对运动训练的影响

人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。     

情绪的动力平衡与体育课学习效果关系

采用情绪量表 ,考察在运动技能学习过程中情绪变化的状况 ,发现在技能学习的不同阶段 ,情绪有其变化的特征 ,随着学习的不断深入 ,情绪总趋势朝良性方向发展 ,这在一定程度上支持了情绪的动力平衡理论。     

如何塑造广播人物形象

在对外广播节目中，写人是一种很有意思的“类型报道”。这类报道在选材、采访、构思、语言运用、后期制作等方面都有自身的特点。本是笔对如何塑造广播人物形象所作的一些思考。