足部保健操

为了消除足部疲劳,改善血液循环,使步态自然、雅观、轻盈,经常做做锻炼足部肌肉和关节的体操大有好处。     

《说文解字》足部字比较概说

《说文解字》是中国文字学的奠基之作,同时是我国第一部系统完备的字典。现在能看到的《说文》全本是徐铉校定的《说文解字》(大徐本)与徐锴的《说文解字系传》(小徐本)。本文结合《说文解字系传》和《说文解字》比较,对足部字从整体上进行概述。     

15招立竿见影的生活小妙招

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,这样漱下口,就不辣了。2.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了。3.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。     

与青年教师谈如何做好课前准备

做好课前准备工作,是保证教学任务的完成及教学顺利进行的先决条件,也是提高教师思想业务水平及教育教学能力的一个重要内容,是减少课上不足部分的重要措施。对青年教师的进步尤为重要。 　　1 考虑教材内容的安排 　　首先要明确教材的目的和任务,分析教材的特点、运动负荷的大小、教育因素及安全性,再结合学生实际认真考虑教材的重点和难点,以及本次课不同教材之间的联系,要有针对性,注意体育兴趣的培养,以便采用相应的措施方法,达到异曲同工、殊途同归之妙,弥补主教材运动量不足或锻炼不全面等问题。 　　2 考虑课中各部分及…     

足部动力学测试系统在运动生物力学中的应用进展

足部动力学测量可反映人体运动中足和支持面间的力学状态.在人体各种姿态运动生物力学研究中,由足部动力学测量获取的信息,对于下肢问题的诊断,运动鞋的设计,损伤的预防和其他应用都是非常重要的,进而使足部动力学测试系统成为了运动生物力学研究的得力工具.文章较完善地总结了近期国内外研究文献对于足部动力学测试系统及应用情况,探讨了目前系统的优劣以及无线足部动力学测试系统的前景.     

我国女子足球比赛中足部损伤原因探析

本通过对我国子女足球比赛中最易损伤部位的分析，提出了预防措施。为在实践中减少足部的损伤提供具体的理论指导，以推动我国子女足球运动的普及和提高。     

足部解剖结构与运动的探讨

足部是人体运动过程中,众多运动环节的一个组成部分。它对人体运动过程中的身体缓冲、维持平衡以防止运动损伤,以及为获得解剖力学上的更大效果以增加运动环节等方面都具非常重要的科学意义。要使足部这一综合能力得到发挥,首先应该从其解剖结构上了解和掌握最基本的原理,只有在此基础上,我们才能期望达到理想的运动效果,以使运动能力得以充分的发挥或改变我们以往模糊的认识,为以后的科学化训练提供理论知识,奠定良好的基础。     

糖尿病患者冬季护脚指南

随着冬天的到来,脚不再暴露在公众视线下,不少人因此忽视了对它们的保护。对糖尿病患者来说,还得承受并发严重糖尿病足的高风险。糖尿病足俗称"烂脚",早在我国古代医书《黄帝内经》中已有记载"膏梁厚味,足生大疔"。现代医学中的糖尿病足指由于周围神经病变、血管障碍、感染等原因,单独或组合引起的糖尿病特有的足部病变,严重     

“老烂腿”莫轻视

“老烂腿”是中老年常见病,民间俗称“脉管炎”。很多人认为“老烂腿”是静脉曲张所致,危害不大,故常常在发病数月后,直到腿部皮肤化脓,甚至出现组织发黑（医学上称坏疽）时,才想到去医院就诊。实际上,除静脉曲张外,目前更常见的导致“老烂腿”的疾病是下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,导致肢体慢性缺血所致,足部组织一旦因严重缺血而发生坏死,截肢风险极大,后果十分严重,治疗困难,医疗费用也大大增加。     

篮球运动中足部损伤的原因及预防

篮球运动是一项激烈的运动,在篮球运动过程中,经常出现足部损伤的情况。本文在综合相关文献的基础上分析篮球运动中足部损伤现状,结合运动损伤机理,对足部运动损伤的原因进行分析,并在此基础上提出运动损伤的预防对策。