Old shool之转球基础训练 摩天争霸

大家好,我是北街伟伟。这一期教给大家的是花式转球基础（正、反腋下转球）,这个动作是花式篮球Old shool转球系列的基础动作,这个动作始于NIKE街舞风雷21世纪初的广告片。这个动作主要难点是控制球的移动路线以及移动的流畅性,而多数开始练习者在移动路线的过程中时停时进,随着惯性的因素。     

从“跆拳道比武术有面子？”谈起

记得2002年刚进大学的时候,体院的几位领导就曾叮嘱我们要学好外语：“将来作为民族传统体育第一届的毕业生,争取到国外去工作,既满足了自己的物质需要,又达到了传播中华传统体育文化的目的。”实事求是地讲,当时大家都是对未来充满憧憬的!后来随着和学院老师的熟悉,一些冠冕堂皇大道理背后的鲜为人知的阴暗面也逐步看清多了。大二的时候,定专修和普修的时候,班里好多同学把跆拳道定了专修,武术套路和散打定了普修。原因有二：一是好找工作,二是对套路散打竞技技能方面的提高已没可能了,不如多条出路。     

2008年北京奥运会男、女跆拳道比赛技术统计与对比研究

以2008年北京奥运会跆拳道男、女各76场共计152场比赛为研究对象,进行全程录像回放,分别时运动员运用有效技术动作、使用腿法情况、得分情况、警告情况、交手情况等进行统计.结果表明,有效技术主要以得1分为主,在各项基本技术运用中,横踢仍然是核心技术和比赛得分的主要手段,警告主要分布在第1、3回合,以消极比赛为主,交手次数男子高于女子.     

武术散打腿法与跆拳道腿法的比较研究

武术散打与跆拳道在竞技比赛中是两种不同的体育运动项目。武术散打是一种以踢、打、摔为一体的拳脚结合的中国武术的一个分支,而跆拳道在竞技比赛是一种以腿法为主的体育运动项目。文章通过对武术散打中的主要腿法与跆拳道中的主要腿法进行比较分析,从而为武术散打的发展提供可参考的理论依据。     

对2008跆拳道竞赛规则的分析研究

文章采用文献资料法对2008最新跆拳道竞赛规则及其在华北地区高水平跆拳道测试赛上的应用情况进行了分析,认为规则主要对技术得分分值、比赛区域、"项分胜"(12分胜)和"分差胜"(胜7分)、"出界"、消极行为等规定进行了修改,其实施将有效促进运动员的全面发展、鼓励连续反击技战术的使用和发展、使比赛偶然性加大,并对教练员和裁判提出新要求.     

武术与跆拳道教学理念的对比分析

中华武术是我国众多优秀传统文化中的一枝奇葩,它几乎涵容了中国传统文化的各种成分和要素,其完善的锻炼系统和神奇的健身与攻防效果是任何一项体育项目不可与之相提并论的;武术历来被视为全面发展学生体质的重要手段,然而,传统的武术教学已不被大多数学生接纳。相反,刚传入我国不久的跆拳道却正在全国范围内蓬勃发展,这里面的原因值得我们深思。     

普通高校体育俱乐部开设跆拳道课程的可行性分析

为了贯彻《全国普通高校体育俱乐部教学指导纲要》的实施,文章根据山西大学商务学院开展体育俱乐部教学模式为例,分析山西大学商务学院教学环境对开展跆拳道运动的影响等,以对普通高校体育俱乐部开设跆拳道课程进行可行性分析。     

小学低年级广播体操教学技巧两则

<正>一、妙用标记,提高学生方向感由于小学低年级学生缺乏方向感,在学习广播体操的过程中容易出现下肢动作的错误。如在第二节"扩胸运动"的练习中,第一个八拍的"5、6"要求左脚向左前一步成弓步,小     

跆拳道训练和比赛中心率和血乳酸的变化

本文综述了国内外关于跆拳道专项练习和模拟实战中运动员体能特征及其心率反应和血乳酸浓度变化的研究,对于揭示项目特征、指导专项训练有一定意义。     

跨越式跳高练习七步曲

1.上步单脚起跳摸悬挂物——体会起跳"快"、"高"在练习跨越式跳高过程中,由于个别同学不能顺利地起跳,起跳后经常出现后倒或前冲的动作,主要原因是起跳动作不充分。这时,可以采用上一步起跳触摸物体,让学生体会向上的感觉,以提高学生的起跳高度,为下一步的动作打下基础。做法