负重振动练习与超等长练习对下肢力量影响的比较研究

负重振动练习法是一种集中体现下肢肌群快速离心-向心收缩(StrengthShorteningCycle-SSC)工作特点的力量训练方法。通过运用三维测力手段,将负重振动练习与超等长跳深练习进行比较来揭示它的特征。结果发现和超等长跳深练习相比,负重振动练习对于下肢最大力量素质的提高幅度大于超等长跳深练习;前者对于反应力量改变无影响,而后者对其有着明显改善;两者对于下肢快速力量素质都有相同幅度的提高;两者对于下肢力量耐力素质均无明显提高。     

快速高效备稿的诀窍

播音员不但应该具有用气发生、吐字归音、语言表达等过硬的基本功，还应该具有较高的理解稿件的能力。分析理解稿件是播音创作的基础和重要环节，这一过程也就是平时我们说的“备稿”。它是每一次播音工作程序中的第一步，也是必须要进行的一步工作。但是，大家对这一步工作的重视程度、具体方法及实际水平都有很大差别，日常播音工作中有的播音员因为懈怠、不以为然、嫌麻烦或者时间过于紧迫，备稿不充分，对稿件心里没数，于是，摸石头过河，出现了平平淡淡地“念”稿，固定腔调地“唱”稿等现象，这直接影响播出质量和宣传效果。     

小步跑练习在一分钟跳绳中的作用

短绳跳是以单人或双人为主的活动项目，一般绳长2．5～3米，运用多种方法进行原地跳或行进跳。     

交响音画《在中亚细亚草原上》教案设计

教材:人音版新课程八年级第四单元交响音画——在中亚细亚草原上课时:一课时教学设计理念:音乐是一种文化,本节课是以交响音画为主要教学内容,目的是通过让学生感受与体验交响音画的音乐风格及相关文化的了解,引导学生认识和理解交响音画的艺术内涵,拓宽学生的音乐文化视野,提高学生音乐鉴赏能力,培养学生用开放的心态了解各国音乐。本节课让学生围绕“什么是交响音画”进行讨论与交流,学生在课堂上就交响音画的风格、流派、演奏乐器和形式、旋律、节奏、和声、调式、调性等,根据自己的理解各抒己见。这不仅能反馈出学生对知识的掌握,也充分…     

浅议英汉语的节奏

从重音计时语言和音节计时语言的特点入手,对英语节奏和汉语节奏的特点、模式以及功能进行简要的对比分析;结果显示,英汉语节奏特征的相似性使节奏在两种语言中同时对音长和语速产生影响,英语节奏的特征对句重音的分配和词重音产生调整。     

尴尬事件的意外收获

跳山羊对于高中女生来说是一个比较难的项目,一是有一定的难度,二是女生胆量较小,三是女生的羞怯心理。怎样才能上好这堂课呢?我绞尽脑汁也没想出一个好办法。上课铃响了,我先带学生做好准备活动,然后认真详细的讲解了要领,又做了好多辅助练习,然后我先做了一次示范,才让同学们     

汉语语流变调的理论释说问题刍议

本文认为,林华(1998)的调素说和边缘调素脱落与异化理论对于理解或解释汉语语流变调现象具有重要的启发性.本文通过对天津话、保定话、深州话和吴江话变调现象的考察,认为(1)连读中异化变调的范围不限于低调,也可以发生在中调上;(2)异化可以是由低调变为高调,也可由高调变为低调,调型一般不变;(3)异化虽可发生,但不是必然发生.另外,考察中还发现,变调不限于前宇,亦见于后宇.在对此进行分析的基础上,本文提出,现代汉语的轻读、轻声现象,似可视为后字变调伴随尾素脱落的一种历时性音变.     

《汉语拼音方案》中辅音字母名称音由声母呼读音取代的必要性和可行性

汉语拼音字母的名称音在<汉语拼音方案>颁布四十年后的今天还未得到广泛的推广和运用,其称说性的目的远未达到,这种现象应该引起我们的高度重视.本文着重从其制定原则中的符合国际习惯和提高名称区别力等方面分析了其中的原因,并着重提出了让声母呼读音取代字母名称音的可行性.