大学生篮球运动疲劳产生的原因及对策

篮球运动属于技能类同场竞技非周期性对抗项目。在运动中,既有短时间的快速跑动、爆发式的跳跃、投掷,又有长时间的对抗,具有运动负荷大、时间长、对抗激烈的特点,不仅要求运动员具有良好的身体素质及较高的技、战术水平,还对运动员的智能、心理素质有较高的要求。学生在篮球训练及比赛后会产生疲劳,本文从生理机制、篮球技、战术和心理学方面对大学生篮球运动疲劳产生的原因进行分析,并提出相应的对策,旨在为大学生篮球运动训练及比赛提供有益的帮助。     

当我遭遇差评后

期中考过后,某天我走进办公室,感觉一片愁云惨雾,原来是学生给老师的评价表新鲜出炉了。有个同事说:"看了评价心拔凉拔凉的。"另一个同事说:"我昨晚闹失眠,都是那群学生给我整的。"我很淡定地安慰她们:"没事,我们肯定没办法做到让学生百分之百满意,只要问心无愧就好了。"可同事让我去看评价时一定要放宽心,本来我对课上的自我感觉颇好,心想总不至于得差评,所以也没做任     

初等数学中的几种常数变易法

1.引言常量是在某一运动过程中保持不变的量,即常量在某一过程中不是不运动的,只是不论其怎样运动,其值总是一个定值.这样,常量便有了两种特性:一是运动性,二是不变性.变量虽然在变化,但也有相对固定性,如极限"ε-δ"中的ε.对常量和变量这两种量,如果淡化变数的运动性,强调变数相对静止的一面,从而突出常数的运动性,就可以静制动,得到常数变易法的初等应用.参数也是一种常     

试述运动性贫血的发生机制与防治措施

贫血会导致机体生理和病理性的损伤,运动性贫血将直接影响到运动员的机体机能水平,通常引起血液中红细胞破坏增加;影响血红蛋白的合成,严重缺铁等现象,大大影响运动员们运动水平的正常发挥,通过给运动员补充多种不同元素,会有效地预防运动性贫血的发生。     

运动性疲劳特征的研究综述

采用文献资料研究法 ,对运动性疲劳时的变化特征进行综合性探讨。结果表明 ,近年来从细胞分子水平上对运动性疲劳进行研究越来越深入。疲劳不仅可以主观感受 ,也可以从机体、器官系统、组织细胞、分子等不同的水平上进行监测。     

中医药防治运动性疲劳的探讨

运动性疲劳是运动性疾病的一个难题，许多运动医学工作从不同的角度进行研究，以寻求更好的治疗方案。从中医角度对运动性疲劳机制、分型，以及中医药治疗方法方面进行探讨。     

运动对骨密度的影响

运用文献资料法,探讨运动对骨密度的影响.重点讨论了运动引起性激素的改变对骨密度的影响.结果提示,运动可增加骨密度,也可导致骨质疏松;运动引起的低性激素水平,是造成月经失调的女运动员骨密度偏低的主要原因.     

艾灸中药并用对竞走运动员血红蛋白的影响

耐力性运动由于长时间、大运动量训练，极易导致机体血红蛋白下降，引起运动性贫血，直接影响运动员的身体健康和运动成绩。为此，我们试用艾灸中药并用之法，在夏训期间提高竞走运动员血红蛋白的含量，取得了较为满意的疗效。     

中长跑运动员的免疫功能状态暨调理思路

运动性免疫抑制现象已经成为直接影响训练效果的重要因素。通过问卷调研和实验研究了解中长跑运动员受训练影响免疫功能的变化情况。结果发现,运动员患上呼吸道感染次数较之对照组明显要多,每次患病的平均持续时间明显要长。运动员组的主要免疫指标明显低于对照组,表现出明显的免疫抑制现象。提示在训练过程中应注意通过营养学等措施,调理运动员的免疫功能。     

补中益气汤加味治疗高原地区失眠征一得

高原地区失眠的发生着重高原清气不足，脾胃虚弱的病机，强调以补中益气汤加味治疗，并要求临睡前炖服。