老年人随龄增长骨量变化与健骨运动的研究进展

通过对老年人骨量变化与健骨运动的研究回顾,从运动健骨的角度,对不同运动项目、运动与非运动老年人群的骨量变化等方面进行了分析与综述,明确了运动对老年人骨量和骨代谢活动的影响,对指导老年人的运动健身有一定的意义。     

促进研究型教师形成机制的探索

教育的发展、教育改革的深化需要教育的创新,更需要广大教师不遗余力地去研究新问题、探索新思路、总结新经验、发展新理论.而能够承担这一任务的教师必须是具有一定科研素养的研究型教师.我们认为,抱定"让每一位教师都具有科研素养"的管理宗旨,营造好驱动教师积极研究的两个力场,实行分类扶持,分层递进的管理策略是促进研究型教师迅速形成的有效机制.     

幼儿乳酸阈值及无氧阈心率的初步研究

对33名幼儿乳酸阈及其心率值进行测定,结果显示:3～5岁幼儿AT时血乳酸水平显著低于成人及青少年;幼儿亚极量强度运动后乳酸峰值大多出现在负荷后1min,反映了幼儿机体代谢的特异性.此实验结果可为幼儿有关生理机能和能量代谢的研究提供参数,所测得的乳酸阈心率值将为幼儿健身、减肥、增高等运动处方中运动强度控制提供科学依据.     

羽毛球运动员专项情境中信息加工阶段速度研究

选择44名专业羽毛球运动员和12名羽毛球初学者为被试,以羽毛球比赛情境片段和两种刺激信号为素材,对优秀运动员知觉技能中快速反应的内存机制进行了实验性研究。结果表明:1)在羽毛球专项情境中,与初学者相比,优秀运动员并不是在所有的三个信息加工阶段都表现出较快的加工速度;2)专业运动员比初学者具有快速的刺激辨别,这一指标是评价羽毛球运动员与非运动员的有效指标;3)不同水平运动员在反应选择阶段没有显著的加工速度差异;4)与中等和初学者相比,高水平运动员具有快速的应答编程速度,应答编程阶段的加工速度是水平相近的优秀运动员的有效评价指标。     

合理制定长跑运动项目计划的重要性

对优秀运动员来说，合理、科学的制定训练和竞赛计划是取得成绩的关键。因此，必须相应地制定出训练计划，这个计划包括长期的，全年的和短期的，根据自己的情况而定，开始几年要制定出带有分析和各种具体的书面计划来，对如何安排量，强度、负荷周期、竞赛密度以及竞技状态的发展和保持都应有说明，对如何因人而异地安排，上述那些与创造优异成绩有直接关系的因素，经过几年的摸索，应该已经了解得非常清楚，并制定出完善的训练计划，这样运动员就有所遵循，无须在很有可能出成绩时期去进行某些尝试。     

党报的难题及对策

这个题目很刺激，但却是事实。改革开放二十年来，我国新闻传播事业取得了前所未有的大发展，不论质量和数量，都发生了沧桑巨变。传媒品类逐渐齐备，结构层次日趋合理，群众觉得有看头有听头了，为创建有我国特色的现代化的新闻传播业奠定了良好的基础。二十年的实践经验证明，是小平理论和改革开放政策为我国的新闻改革指出了一条正确的发展之路。但是，除少数党报改革比较深入，效益较好之外，多数改革不力，发展缓慢，效益不佳，处境困难，要靠照顾才能艰难度日，面临着生存危机。何以致此?如何走出困境办好党报?下面谈点看法，共同探讨…     

从广播电视面临的挑战看优质宣传的紧迫性

在我国，社会主义市场经济机制正在建立，广播电视的传统运行体制已不适应时代变革要求，广播电视事业的辉煌面临不可避免的挑战和考验，广播电视怎样办？笔度图从宣传角度作一点粗浅的探析。     

跆拳道横踢动作的运动学分析

探讨了横踢动作的力学原理，就如何提高檄竭速度进行了分析。结论是：各关节速度曲线中，髋关节速度较小并且变化不大；膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显；膝关节较早达到速度峰值，然后3dL速，接着在场中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大住。