悠悠古诗词 声声情韵长——让古诗词走进音乐课堂

中国是一个诗的国度。悠悠中华几千年历史,隔不断博大精深的古诗文对炎黄子孙的潜移默化的熏陶。古诗词有着许多丰富多彩的艺术形象、引人入胜的深邃意境、凝练生动的优美词句、强烈感人的抒情色彩。吟诵中我们可以感受古诗词的韵律,表达情感,如果加上唱,用音乐演绎中国古典诗词文化那就更是锦上添花了。音乐课程标准提倡教学的多元化。以古诗词为载体,让学生将吟唱、诵读、表演、创造有效融合,在快乐中学习,领悟     

论投掷铅球的最佳模式

本文根据投掷铅球的远度公式、用求极值的方法、导出了最佳出手角度公式;对此进行了讨论,并给出了投掷铅球最佳模式表;着重就出手速度与出手角度的关系作了探讨;最后用正交试验法,对影响投掷铅球远度的三个因素的主次关系作了分析.     

跆拳道实占姿势站立方法初探

实占姿势是跆拳道(竞技跆拳道以下同)基本技术之一,是跆拳道一切攻防技能的基础,通过对跆拳道实战姿势兀种不同的站立门法进行分类对比,以指导今后的跆拳道的教学和训练。通过分析对比,表明不同的站立方法对跆拳道运动员在比赛中采用何种技、战术有直接影响。     

赛场上的数学

1968年10月,在墨西哥城举办的第19届夏季奥林匹克运动会田径赛场上,有这样两个成绩打破了世界纪录:美国选手海因斯突破10秒大关,创造了9秒9的男子百米世界纪录;而男子4×100米接力赛中,美国队以38秒2的成绩打破世界纪录。比较这两个结果,你会发现,     

中、外女子100m跑优秀运动员成绩演变及技术特征的比较分析

采用文献资料、录像分析、数理统计和逻辑分析的研究方法，对中、外女子100m跑优秀运动员成绩演变及技术特征进行了比较研究，分析了影响我国优秀100m跑运动员成绩落后的原因，并提出了若干改进建议。研究的一些结果可以为我国女子100m跑运动员的科学训练和选材提供参考。     

现代女子撑竿跳高的发展特征

采用文献资料研究法,探析现代女子撑竿跳高的发展特征。即,成绩增长迅速;技术不断改进;选材时注重运动员的体操技能;诸国纷争局面形成。     

怎样跑好400米跨栏

决定400米跨栏成绩的主要因素是起跑至第一栏技术、过栏技术、栏间跑节奏、心理因素、准备活动、训练措施。一、起跑至第一栏技术能否快速顺利地跨越第一个栏架,在比赛中起着至关重要的作用,有时甚至决定比赛的胜负。快速顺利地跨好第一栏,首先能使自己充满信心,给下栏以后有节奏的向前跑动再跨越余下的栏架打下良好的基础,并且能使训     

速度力量在举重运动中的重要性

如何使我国举重运动员全面赶超世界先进水平,抓好少年儿童业余训练是极其重要的一环。现在从事举重运动训练的年龄小,达到世界水平的运动员年龄也呈下降趋势。因此在抓好少年儿童的训练、提高举重水平方面,教练员如何选择适合少年儿童特点的训练内容、方法、手段等是提高举重水平的关键。本文拟从速度力量来研究讨论。     

中长跑运动员的速度素质及其训练

一、发展中长跑速度素质的理论基础及训练方法中长跑运动中的速度素质应包括绝对速度与速度耐力,后者亦可划于耐力素质。但随着中长跑速度的提高,特别是"高速度持续跑"理论的提出,很多学者认为依靠糖酵解供能为主的高速度运动(速度耐力)应为速度素质的范畴。训练实践证明,单一追求最大速度训练,即使获得了最大速度的提高,其速度转化为速度耐力的比例也是很少的。因此,中长跑运动员的速度训练应根据项目特征采用特殊的速度训练方法与手段。一般来讲,运动员既需要磷酸能速度,又需要乳酸能速度,这两种速度的同时改善才能促进运动成绩的提高。     

优秀女子自行车运动员踝关节肌群肌力矩-角度曲线特征的测试研究

踝关节运动是自行车运动技术中一个非常重要的环节.通过对踝关节肌群的等动测试研究,有助于对踝关节肌力特征进一步认识,对下肢运动及运动仿真研究也有一定的借鉴作用;结合运动专项研究,可以直接或间接服务于运动训练.应用等动测试系统(Cybex-6 000)对8名优秀女子自行车运动员踝关节肌群进行等动向心测试,测试设置60°/s、120°/s、180°/s三个速度档次.测试中,每个运动员每一速度做4次测试.研究结果显示:踝关节肌群肌力矩-角度曲线的极大值出现在起始侧,曲线较平滑且为单峰;踝关节背屈肌群的峰力矩角度随着测试速度呈现高速提前的趋势,而跖屈肌群的APT却呈现相反的趋势.