河北省国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究

<正>优秀运动员的成才离不开科学的不间断的训练过程,本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,以河北省新一周期内被评为国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地为研究对象,分析了"国家田径单项奥林匹克高水平后备人才基地"训练的基本情况,从中找出了"基地"运动员在训练过程中存在的的问题,并针对不足提出了相应的建议,为"基地"的可持续发展提供可参考依据。1研究背景     

“递进分解训练法”在简化24式太极拳教学中的应用探究

太极拳是中国传统文化中的瑰宝,是我国的国粹,高校普遍开设有太极拳选项课,尤其以简化24式太极拳居多。文章在这种大背景下,立足高校体育选项课改革大背景,从＂递进分解训练法＂的角度对高校简化24式太极拳选项课教学现状、＂递进分解训练法＂内涵及应用等方面对比进行研究,并指出了运用＂递进分解训练法＂如何改善简化24式太极拳教学的具体教学步骤设计。力图为高校简化24式太极拳教学实践提供理论参考,提高教学质量,更好的传播太极拳,传承国粹。     

注重《机械基础》课教学的实用性

《机械基础》课是一门与机械运动密切相关的专业基础课,它具有概念多、工作原理多,内容抽象,实践性很强的特点。由于高职学生的知识结构单一、实践经验少,多数学校的教具和设备又很缺乏,所以极易使学生对门课产生枯燥和陌生的情绪。依据我多年的教学实践,就如何提高《机械基础》教学效果做了一些尝试,取得了一定效果,借此机会与同行们探讨交流。     

试论绳子训练法在中学篮球联防战术中的运用

联防战术是篮球战术常见的一种防守战术,它是经过较系统的,有目的的联系而逐步建立起来的。本文通过运用文献资料、理论分析等研究方法对绳子训练法在中学生篮球联防战术的中优点及运用方法进行了分析与讨论。     

J型乒乓球接球器的制作

多球训练法是乒乓球训练的重要方法之一,不仅加快学生学习和掌握动作的过程,同时有利于技术动作动力定型的形成。实践中,却因捡球费时费力,给训练带来了不少麻烦。为此,笔者制作一种简单且实用的"J"型接球器,可以有效解决这一难题,供同仁参考。一、设计原理"J"字母的竖线相当于一个"阻挡面",下面弯勾相当于一个"口袋"。阻挡面可以用旧的窗帘或桌布(或纱窗网),球碰到布(或纱窗网)上,通过布的缓冲,反弹顺势落入下面的口袋。     

表象训练法运用于体育舞蹈专业课教学的实验研究——以滨州学院为例

运用文献资料、实验、数理统计、逻辑归纳等方法,以滨州学院为例,分析了表象训练法运用于体育舞蹈专业课中的的作用,详细阐述了表象训练法的含义与作用。结果表明:运用表象训练法所得到的效果是明显优于传统教学方法,能有力激发学生学习的积极性,提高学习兴趣。学习过后,使用表象训练法的学生的动作较规范和准确且记忆非常牢固,不会出现短暂忘记动作的过程。     

论表象训练法在高校乒乓球教学中的应用

表象训练法于体育教学以及运动训练过程起着重要的作用。文章经过采用文献资料法以及实验等方法,对高校采用表象训练法进行乒乓球教学进行了研究与分析通过实验分析得出,表象训练法能够提高大脑的运动记忆,可以使得运动动作得到进一步的完善以及巩固。在体育学过程中,高校体育老师可以依据运动专项以及训练目标去设计与之相符的表象训练内容,可以使高校学生在很短的时间使得运动技术得到提升。文章介绍了表象的含义,阐释了表象训练法对乒乓教学的影响,并分析了表象训练在体育教育所具有的意义。     

论“马家军”崛起的革命意义

马家军的崛起，是我国和世界体育运动史上的奇迹，在理论和实践上都有重大的革命意义。１．马家军运动训练体制的成功，为我国运动体制改革的深化，明确了方向和路径。２．马家军模式是一种具有高凝度高效能的运动训练系统组合，在系统结构和功能优化方面创出了新高度。３．马家军训练法是开发人体运动潜力技术的新突破，对探讨和研究开发运动潜能的认识和技术提供了新途径。     

表象训练法在射击教学中的应用及训练效果的统计分析

在射击教学中应用"表象训练法"帮助射手准确地理解和掌握射击技术,建立正确的条件反射,以利于射击技术和心理素质的同步提高。采用数理统计和实验对比的方法,论证教学方法的改进对射击教学效果的促进作用。     

力量训练与“三度训练法”

本文论述了排球训练强度、速度、角度三者的重要性及辩证统一关系，并论证了“三度训练法”的可行性与有效性。