运动训练中的有效恢复手段

如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。     

档案部门英语学习之我见

随着经济、科技全球化进程的加快,我国对外交往日益增多,掌握一门外语已成为社会对其成员的一项基本要求。英语作为一种世界性的语言,其重要性已是不言而喻,特别是在电脑和因特网走进千家万户之后,英语就变得同我们的母语——汉语一样重要。在档案工作的国际间合作与交流日益频繁的今天,学习英语,方便中外档案工作者双向交流、沟通就更必要了。为了提高干部职工的综合素质,响应省委对英语学习培训活动的号召,河南省档案局在2002年组织全局五十岁以下的干部职工学习《百句英语》。初衷虽好,但效果不尽如人意。究其原因,我认为有以下几个方面:…     

浮钓鲢鳙的技术改革

流动浮钓法和定点浮钓法历来是广大钓友擒拿鲢鳙的主要招数，可由于多种原因，效果总是不大令人满意。下面介绍的就是一种将二者的优点结合起来、行之有效的钓法。     

体育大学英语教学新思路探析

就体育大学生英语存在的问题以及体育英语教学改革新思路、新方法做了阐述。     

大学英语教学应加强输出能力的培养

在大学英语教学中必须加强输出能力的培养 ,提高学生的产出意识 ;在精读教学中加强输出 ;在听力教学中加强输出 ;加强汉译英练习 ;选择注重输出能力培养的教材 ;以考促学 ,发挥考试的正面反拨作用。只有在学生观念、教材体系、考试形式等各个环节加强输出能力的培养、考查 ,才能使大学英语教学跟上时代发展 ,使教学质量不断提高     

基础饵练基本功

基础饵在当前可算是一个新概念，但在不久的将来。它一定会成为钓、鱼人的新宠。，     

我国艺术体操集体项目与25届世锦赛前6名在完成得分中的差距和分析--2002年联通杯全国艺术体操锦标赛调研

集体项目是我国艺术体操参加世界比赛的重点项目，对25届世锦赛及2002年中国联通杯艺术体操比赛中集体项目前6名完成得分的有关数据做分析，结果表明：我国各集体队柔韧身体技术动作的完成质量较好，但现阶段我国各集体队的完成得分与世界先进水平仍有一定差距，具体表现为：因全套动作容量偏少，致使成套动作速度偏慢，动作力度不足；因跳步与转体技术不足而造成扣分次数较多；平衡技术不稳定；因带器械的技术和图形不好，造成扣分现象较严重；因运用器械能力不足，造成器械技术硬伤失误扣分较多。这说明我国集体项目运动员在某些身体技术和器械技术的训练上、规格上与世界先进水平存在一定的差距.     

要加快完善“多层互通式”的职业教育体系

１９９６年，《中华人民共和国职业教育法》颁布实施，提出了我国要建立和健全初等、中等、高等职业学校教育与职业培训并举，并与其他教育相互沟通、协调发展的职业教育体系，仅从对这样一个职业教育体系的描述上，即可清楚地认识到它所具有的基本特征，一是其自身的多层次，二是与他类的相互沟通。五年来的实践已经证明，这一“多层互通式”职业教育体系的选择是明智之举，它为我国经济社会快速发展奠定了重要的基础，适应了我国社会、经济与文化发展的需要。首先，健全“多层互通式”职业教育体系是培养技术应用型人才的必由之路。随着科…