新时期高职院校辅导员的工作方法探讨

高职辅导员是高职学生管理工作的执行者,在学生管理中有着无可替代的地位。随着辅导员工作内容的更新、大学生群体的特点变化,在辅导员工作岗位上就更需要科学的、创新的工作方法。因此,在新时期做好高职院校辅导员工作值得我们分析和研讨,特别是现代大学生思想政治教育和常规工作的新模式、新方法的科学化和创新尤为重要。     

军事五项50m障碍游泳的训练内容与重点

介绍了50 m障碍游泳单项的项目特点;指出了体能训练、技术训练、心理训练的内容和重点,并对常见训练问题提出了解决办法。     

伦敦奥运会皮划艇1000m项目前三名分段成绩分析与启示

统计了2012年伦敦奥运会皮划艇1 000mK1、K2、K4、C1和C2共5个项目决赛前三名的分段成绩,分析与归纳分段成绩呈现出的特点,对提升中国皮划艇长距离项目训练和比赛水平提出了建议。     

应用功能动作训练对李玄旭400米混合泳技术优化的研究

在明确李玄旭400米混合泳技术结构的基础上,采用技术分析和功能动作训练的方法,优化其混合泳技术,提高运动成绩。认为利用系统论的观点明确李玄旭400米混合泳技术结构,并提出解决、稳定、巩固的优化路径,对奥运备战有着积极的意义;在研究过程中,运用运动技术诊断和功能动作筛查是基础、功能动作训练是关键的思路,收到了较好的效果;明确身体各环节功能,训练较好的身体流线型姿态,提炼关键技术的基本动作是从体能方面优化游泳运动技术的良好手段;奥运会分段成绩提示李玄旭400混蝶泳、蛙泳成绩均有所提高,且蛙泳提高幅度可观。上述实践可为游泳项目运动技术优化提供借鉴。     

青少年男子400m跑项目分段计时训练的研究分析

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法、实验法等方法对男子400m跑项目进行分段计时研究。研究结果：（1）分段计时跑很好地控制了运动员的节奏,合理的分配了体力,即在第一时段以中强度跑,第二时段以高强度跑,第三时段是冲刺阶段,但往往速度最慢;（2）分段计时训练的学生在心理上和体力上相比于传统训练的学生都占有优势;（3）分段计时法还可以帮助教练员对运动员的跑进行技术诊断;（4）提高运动员的成绩主要从运动员的速度、耐力、时间分配以及训练过程中能量的供应,制定合理的、科学的训练方法。     

最大吸氧量对青少年100m和800m训练项目的影响

采用文献资料法、实验法、数理统计法对某重点中学体育训练队的16名男女学生进行Pwc170台阶实验测试分别推算出各受试学生的Vo2m ax,然后对男女各组100m和800m进行相关性分析,根据测试结果及分析显示,Vo2m ax对男生100m与800m成绩的线性关系达到了显著水平,男女生存在差异。对青少年的最大吸氧量的预测有非常重要的意义。     

中外优秀男子百米分段速度的研究

为了缩小中外男子百米速度的差距,本文通过文献资料法、影片拍摄法和数理统计法,对男子百米国际优秀水平组、国际水平组、中国组三组每10米段的平均速度进行了分析,通过研究结果对百米加速跑、途中跑和终点跑段落进行了重新划分;认为造成中国男子百米成绩差距的主要原因是:起跑至10 m的平均速度较慢,维持最大速度的能力差.     

我国优秀男子100m跑运动员体能水平的评价与诊断

采用文献资料调研、问卷调查、专家访谈、测试与数理统计等研究方法,经过分层逐步回归分析,筛选出了有效反映我国男子100m跑健将级运动员体能水平的10项指标。对100m跑运动员体能各指标与100m跑成绩间的关系进行了灰色关联分析,并对运动员的体能水平进行了评价与诊断。     

我国优秀女子100米栏运动员运动成绩的年龄特征及其训练学成因研究

采用文献资料法、个别访谈法、问卷调查法、数理统计法,对我国优秀女子100米栏运动员运动成绩的年龄特征及其训练学成因进行研究,分析我国优秀女子100米栏运动员分别达运动健将、国际健将、创个人最好成绩的年龄,并与世界优秀选手相比较,找出二者存在的差异,并对差异原因进行训练学方面的探讨,对我国在该项目的理论研究和训练实践上均具有指导意义.     

PLC在起重机变频调速控制中的应用

本文介绍了PLC在起重机变频调速控制中的应用,给出了用S7-200自由口控制数台变频器的通信及进行变频器参数设置的方法,并通过STEP7编程进行了具体实现。