抗氧化维生素对运动员免疫力调节机制研究

运动能力的高低,从宏观上讲与机体心肺功能、骨骼肌的强壮程度等有关,从微观上讲与细胞抗氧化功能密切相关。VA、VE、Vc具有较好的抗氧化特性,且适量补充此3种维生素不仅从抗氧化方面而且从不同层面上调节机体免疫力,进而对提高机体运动能力有一定的辅助作用。     

运动抗骨质疏松及其生物信号转导途径

骨折疏松影响已是当今世界主要的公共卫生问题之一,数以百万的人口受其影响。解决骨折疏松最好的方法是预防,而运动则是最好的预防手段。本文综述了运动抗骨折疏松的研究成果及相关的生物信号转导途径。     

运动产生的肌肉损伤机制（综述）

人和动物的紧张性运动产生肌肉纤维损伤。损伤包括Ｚ带的降解、线粒体和肌质网（ＳＲ）的肿胀，肌小节结构的损伤。肌肉连接组织的损伤包括肌腱、韧带和肌鞘。肌纤膜的损伤表现为ＣＫ酶在内的可溶性肌肉酶的释放。运动使肌肉的物理和化学环境发生变化进而引起肌原纤维或亚细胞器的结构直接损伤。肌肉温度、ｐＨ值、代谢产物浓度、细胞内游离Ｃａ２＋浓度都可能使纤维产生结构性的变化     

体育运动训练竞赛中疲劳类型及其解决途径

近年来,体育运动愈来愈受到人们的关注和青睐,在体育运动训练与竞赛中产生运动疲劳是身体运动到一定程度从而引起组织器官机能下降的一种正常生理现象,然而当运动负荷超过人体的机能承载能力时,就会让人呼吸变得急促、肌肉酸痛、反应迟钝,必须经过一段时间恢复才能继续运动,所以如何消除疲劳感是体育训练中需要重点解决的问题。基于此,该文对体育运动训练中常见的疲劳类型和判断方法进行了分析,并提出了相应的解决措施,帮助消除疲劳感和提高身体素质。     

The relationship between Physical exercise and high school student＇ s subjective well. being

为探索中学生参加体育锻炼的情况和主观幸福感的关系,采用体育锻炼量表、主观幸福感量表对中学生进行问卷调查,用T检验、方差、相关性分析中学生参加体育锻炼与主观幸福感的关系。结果表明,中学生主观幸福感在性别、家庭所在地和父母婚姻状况等方面存在着差异性;体育锻炼不同等级对中学生主观幸福感各个维度除在生活满意度上不存在显著性差异外,在其余四个维度上均存在高度显著性差异;中学生参加体育锻炼有利于主观幸福感的提高。     

运动处方教学方式在中学乒乓球教学的实效研究

运动处方是科学健身的依据。按人的健康、体力以及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式规定适当的运动种类锻炼内容或方式、运动强度、时间及频率,并指出运动中的注意事项,以便有计划地经常性锻炼,达到强身健体以及技能掌握的目的。本文运用文献资料、对比试验、数理统计等方法,通过对中学体育乒乓球选修课运动处方式教学与传统的教学模式进行对比、分析探讨。实验数据表明:运动处方式教学在技能掌握以及有效提高学生身体素质方面都优于传统教学。     

青海青南地区和谐社会中藏族农牧民参与体育锻炼的调查与分析——以黄南、玉树、果洛为例

采用调查、问卷、实地考察、文献资料调研等方法对青海省青南地区黄南州、玉树州、果洛州藏族农牧民参与体育锻炼现状进行调查。结果表明:青南地区经常参加体育锻炼的藏族农牧民各占24%、33%、26%。经常参加体育锻炼的比例不高,很少参加锻炼的比例占到了一半以上,根本不参加体育锻炼果洛州最高占18%,其次是黄南州占10%、玉树州占7%。造成上述现象的原因有:1.藏族农牧民对体育锻炼的意识认识不足;2.受气候、环境的影响,高海拔,空气稀薄含氧量低,在缺氧的情况下会出现运动欲望下降的现象;3.对藏族农牧民体育的组织管理和指导比较薄弱。     

合肥市公务员体育锻炼动机的调查分析

采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法,对合肥市公务员体育锻炼动机进行调查分析。结果显示:"能力动机"因子方差贡献率最大(30.92%);而不同性别公务员在社交动机和健康动机上存在显著性差异;在拥有强健的体魄、保持身心健康、提高运动技能、良好的社会关系、增进与朋友的感情和友谊这五项子动机上存在着显著性差异。相关部门应宣传体育锻炼的多元化功能,根据不同性别的特点开展相应的锻炼活动。     

有氧运动对大鼠海马神经元BDNF表达的影响

本文意在通过观察适宜游泳运动后大鼠海马脑源性神经营养因子(BDNF)表达的变化,探讨有氧运动促进大脑健康的神经生物学机制。研究将24只SD大鼠随机分为对照组和运动组,运动组又分为3,7,12天三个亚组。采用SABC免疫组化染色法观察分析海马CA1区神经元BDNF阳性表达的数量。结果表明CG大鼠海马有BDNF阳性细胞的蛋白表达,并以神经元表达为主。与CG相比,7SG大鼠海马CA1区BDNF阳性细胞数量增加达显著水平(P<0.05),12SG大鼠海马CA1区BDNF阳性细胞数量增加达极显著水平(P<0.01)。因此,适量的有氧运动可增加BDNF的表达,促进大脑神经可塑性。     

运动训练对脑缺血再灌注大鼠神经保护作用及PPARγmRNA表达的影响研究

目的:观察运动训练对脑缺血大鼠神经保护作用及对PPARγmRNA表达的影响。方法:SD大鼠40只,随机分为安静对照组10只,模型对照组15只,运动训练组15只。对模型对照组和运动训练组建立脑缺血再灌注模型,后对运动训练组进行跑台训练。3周后,分别对三组大鼠神经功能和PPARγmRNA进行检测。结果:运动训练组大鼠神经功能评分显著高于模型对照组,PPARγmRNA表达显著高于模型对照组。结论:运动训练能对脑组织的保护作用可能与PPARγmRNA的表达升高有关。