少年跨栏跑运动员速度力量的针对性训练

跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶     

从个体到整体的训练

足球运动是不是一项集体运动项目？回答是肯定的。但是，每一个球员也都是一个有个体特点的运动员。他的盘带球、快速跑动、起跳、跨越、射门等等都带有他的个人特征。因此，对每一个球员的个体训练是十分重要的。从另一方面来看，所有这些个体的技术和能力都必须在战术的前提下组合起来，才能使球队取得成绩和胜利。这样做是很艰难的，却是很有效果的。     

运动拍摄与解析技术的快速反馈研究进展

快速反馈是运动拍摄与解析技术的核心，从萌芽发展到电影拍摄、录像拍摄以至红外拍摄技术，均是围绕着快速反馈而不断创新、发展的。既有清晰图像又不须人工判读图像特征点的自动跟踪技术是运动拍摄与解析技术进一步的研究方向。     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

“走向成熟”进修课育德活动方案

高中生正值青春发育期。性心理成熟与否事关个人一生的祸福，事关社会的安定和谐。我们的家长、学校、全社会，必须把青春期性教育视为人格教育的重要部分，帮助高中生把性人格化、审美化，引导正确的人生追求。作为拥有医师资格，教师资格、国家II级心理咨询师资格的过来人，葛立慈老师认为，自己有义务为此尽绵薄之力。于是，走向成熟——一门以青春期性教育为主的生命教育课程在华东师大二附中开设起来。得益于这门课程的孩子们说：     

吴鹏：和父亲的约定

2004年8月14日．雅典奥运会开幕后第一天．男子400米个人混合泳领奖台上．一名中国男孩望着五星红旗冉冉升起．泪流满颊。他在心里轻声呼喊：爸爸．你看到了吗？我没有辜负你！13天后．同样的一幕出现在男子200米蝶泳的颁奖仪式上……     

恢复性训练

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。     

我们都有一个爱

这届花样游泳国家队的教练班子是清一色的娘子军:四川的郑嘉,北京的汪洁,江苏的金蝉。她们还是上届的原班人马,只不过分工略有调整。三位女教练都是半路出家,郑嘉早先练的是游泳,金蝉则是跳水出身,汪洁比她俩还多拐了一个弯,先是体操,后是跳水。不同的起点,不同的经历,却殊途同归,最后都搞上了花游,并且都对它一往情深。     

塑胶跑道施工质量如何达到国际田联标准

我国自1979年在北京工人体育场铺设了合成材料面层的田径场以后，经过20年的普及与应用，运动场使用合成材料面层已愈来愈广泛。合成材料面层的合用，提高了运动成绩和运动安全度，不仅维护容易，也改善了过去煤渣运动场对环境的影响。