瑜伽与健美操运动项目教学模式的比较研究

试图从教学指导思想、教学目标、教学程序、实现条件和教学评价五个方面来对瑜伽与健美操运动的教学模式进行比较研究,使两个运动项目的教学相互学习,共吸纳,共前进。     

艺术类高职院校瑜伽与普拉提课程整合教学模式的研究与分析

通过对瑜伽与普拉提的特点、练习方式与效果等方面进行分析,结合艺术类高职院校学生的体育教育现状,对两者进行课程整合教学,以提高艺术类高职院校学生参加体育锻炼的积极性,促进体育课程教学的改革。     

网球瑜伽（4）：有助于截击的瑜伽动作

四月,春暖花开,我们网球瑜伽的图片拍摄地点,由室内球馆转移到室外球场。资深瑜伽教练陈艳女士,也将从本期开始亲自为我们示范她所设计的网球瑜伽动作。四月刊,我们将继续按照进度,向大家讲解一些能够对网球运动中截击技术有所帮助的瑜伽动作。这些动作主要锻炼到了三个环节——手臂、腕关节和腿部。     

网球瑜伽（8）：移动（下）

本期,我们接上期继续为大家介绍对网球选手移动能力有帮助的瑜伽动作。 1单侧蛙式 1、直立站在地面上,手臂向上。     

系列一:紧致胃、腹部瑜伽 产后6周,恢复你的生命力

分娩之后问题接踵而至,它们影响了你的正常生活,你的外形,你的情绪,甚至是你的自信。如何改变这种尴尬的情形呢?让瑜伽来帮你的忙!     

GOGO姐心语信箱

GOGO姐： 你好!我的家庭非常贫困,父母供我读书已经不容易了,更别说给我提供更好的条件。今年,我们学校开设了兴趣活动培训班,有绘画、书法、游泳、篮球、瑜伽等等。我很想练瑜伽,我觉得练瑜伽可以让我更有气质,保持优美的体形。     

六步塑身，瑜伽轻松做

这六式简单的瑜伽动作,不仅能够帮你排毒养颜、神清气爽,还能让你体态更加婀娜多姿！     

对高校女生瑜伽课的教学探讨

在高校开设瑜伽课,对贯彻健康第一和终身体育的思想具有很重要的意义。要对学生进行科学规范的瑜伽教学,就必须根据学生的身心发展需要和运动基础选择教学内容和教学策略,重视培养学生的瑜伽运动能力．加强瑜伽理论指导,提高学生的自主修习能力．有效实现体育教学的近期效益和长远效益．     

如何在职业院校形体教学中推广瑜伽运动

形体训练课作为高等职业院校的一门基础课程,在培养学生职业技能和综合素质方面起着至关重要的作用。本文试以瑜伽运动对职业院校形体课教学的促进作用为切入点,探讨如何在职业院校形体课教学中开展瑜伽运动。     

高职高专开设瑜伽课程的意义与实践

通过瑜伽课的实践研究,提出了体育教学是健心健体的素质教育的新课程,并对高职高专体育课程构架的基本要素进行了阐述,提出了瑜伽健身课的目的和意义,并进行了实践。