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161.
统观我国整个瑜伽产业的发展现状,已经取得了众多成果,形成了多样的瑜伽经营机构和各色瑜伽产品,但仍然存在一些不足,诸如营销策略单一、瑜伽教练素质良莠不齐等。但作为一个新兴产业,瑜伽产业仍有广阔的发展前景,只需要进行合理改善,仍能取得良好发展。 相似文献
162.
双人瑜伽适用于任何人进行练习,有时在练习的过程中,两个人互相督促、互相帮助,能够更加准确的完成很多瑜伽动作,同时还能能减小动作的难度。在您与球友进行完激烈的网球运动以后,双人瑜伽显然是一个很好的辅助练习。 相似文献
163.
高校开设瑜伽课程可行性探讨 总被引:4,自引:0,他引:4
随着经济的快速发展和物质生活水平的不断提高,当代大学生们所面临的各种压力也在不断增加,久而久之,必会严重影响人的身心健康.而瑜伽练习对增进练习者的身心健康极为有利;它能使其个性更加平和;心绪更加宁静安详.它的健身、健心及减肥瘦身等有效价值,对大学生有极强的吸引力,在高校开设瑜伽课程,具有显著的实效性,参与者可终身受益. 相似文献
164.
165.
《教育教学论坛》2017,(8)
随着物质水平的不断提高,人们在物质丰足之余开始重视身体的健康,国家也提出了全民运动的口号。由此可以看出,体育运动在我国社会生活中所处的地位越来越重要,这也对我国高职院校的体育教学提出了更高的要求和目标,使得传统的体育教学已经不再适应于当前政治经济发展的要求,必须进行改革。在新课标改革和素质教育改革的大背景下,高职院校也逐渐开始了体育教学的改革,逐渐在传统的教学科目中增加一些使学生更具选择性的科目,例如健美操、网球、以及最受人们关注的运动——瑜伽。由于瑜伽项目对人们修身、养性等具有很大的好处,而且能使学生具有一个强健的体魄,还能锻炼他们的心性,培养其综合素质,实现学生们身心健康的全面发展,由此受到人们的热烈追捧。而在高职院校开办瑜伽这一体育课程,也正是新课标改革下教育教学逐渐实现以人为本的具体表现,因此如何做好高职院校瑜伽课程的开办工作,成了学校当前改革工作的重点。 相似文献
166.
167.
研究表明核心稳定性能够提高人体在非稳定状态下的控制能力,增强平衡力,增强运动机能,预防运动损伤。瑜伽中腹部收束法是一种很有效的核心稳定性训练方法。 相似文献
168.
乔孟杰 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(13):128-130
采用问卷调查法,以河南省开设瑜伽课程的高校师生为调查象,对河南省高校开展瑜伽课程的现状进行了深入的调查和分析,指出目前存在的问题,并提出了相应的建议,旨在为瑜伽在高校的健康开展与普及提供参考和依据. 相似文献
169.
王山 《佳木斯教育学院学报》2014,(12):130-130
瑜伽教学过程中有效的提高学生对瑜伽文化、知识、技能的掌握是瑜伽教学的重中之重。本文主要通过文献资料、访谈等研究方法,对现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用进行研究,其研究结果表明,现代多媒体法在瑜伽教学中运用对提高学生对瑜伽文化的认知以及重难点技术的掌握以及瑜伽教学效果的有效提高有着积极的推动意义。 相似文献
170.
瑜伽作为一种健身运动,对中医所说的经络养生有很大帮助。而其健身原理也与中医经络养生有着很大的共通性。笔者从瑜伽冥想、呼吸、体位三个方面,结合中医经络养生知识浅谈如何进行瑜伽教学,以供读者参考。 相似文献