瑜伽能有效提高健康水平

一项新研究显示瑜伽能够减轻风湿性关节炎患者的痛苦。瑜伽的各种伸展动作和呼吸方式能够减轻人们的压力,缓解精神紧张的状态,提高身体的柔韧性,放松身心。     

藏传佛教 陶瓷造像艺术

大威德金刚大威德金刚,梵文叫阎曼德迦即畏怖金刚,为五大明王之一,是无上密最高本尊之一,无上瑜伽部中即身成就的主尊,可降一切妖魔,可消一切灾祸。大威德明王异像极     

融化主灵之旅 高温瑜伽

高温瑜伽的挑战和美妙之处在于,心可以被烫化。当你甘于把自己“扔进火炉”之前,想必内心一定是趋于平静的,轻轻的闭上眼睛,混合在温度中,任凭那些鸟语花香的气息四散开来,流入思想,周边一切节奏都是缓慢且流动的,     

瑜伽对大学生心理健康的影响和干预

本文研究表明,瑜伽练习对大学生的自尊水平、自我意识、意志品质、精神、情绪、人际交往、社会适应能力等有积极的影响。它将健身美体和修身养性融为一体,以特有的运动形式和锻炼价值深受大众的喜爱,特别是当今社会竞争日益激烈的情况下,其健心价值被广泛研究。     

来场环游世界的性爱

80天环游世界太久。至少每年10月你有7天的时间来一场环游世界的性爱,去陌生的“天地只剩下你我”的世界中,寻找传说中的男欢女爱．在路上寻找你的G点。     

重庆市普通高校瑜伽课程的现状分析

本文文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法对瑜伽在普通高校开设进行研究和分析,针对重庆地理及环境这一独特剖析,对重庆高校瑜伽课程的开展实施,提出自己的一些建设性的建议,供同行们参考。     

高校瑜伽教学研究

通过对高校体育开展瑜伽教学的可行性的分析,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学课程的设置及教学方法的实施等方面探讨了高校瑜伽教学的有效开展.     

太原市健身俱乐部普拉提和瑜伽的发展比较及对策研究

文章通过对瑜伽与普拉提在起源、运动原则、健身效果等方面的详细比较和界定,以促进人们对瑜伽与普拉提的认识和在健身俱乐部的开展。文章采用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、访谈法对太原市各健身俱乐部进行调查分析,对太原市9家健身俱乐部普拉提和瑜伽的发展现状进行问卷调查和访谈,结果表明:太原市健身俱乐部教练员队伍学历较往年有所提高,健身项目多样化,深受会员欢迎,参加健身的白领阶层居多,而且参与意识较强。建议扩大专业健身指导员数量,提高健身指导员专业素质和服务意识,增加营养师,弘扬普拉提和瑜伽的精神,做到场地高档化、价格合理化,以满足各种大众人群健身需要。     

中学体育开展瑜伽教学的研究

运用文献资料调研、问卷调查方法对江苏省苏南地区中学瑜伽教学的开展进行了分析,结果表明：中学瑜伽教学的开展对全国开展全面健身有重要的意义,要进一步开展此项工作就必须加强师资队伍的建设、运动场所的完善以及管理工作的细化等。     

赤峰市参与瑜伽锻炼的女性人群体育消费特征研究简

本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计等方法,对赤峰市参加瑜伽锻炼的女性群体进行研究,主要针对这一群体的年龄、学历、职业和经济收入等方面进行分析,得出这一特殊锻炼人群的基本特征,对赤峰市瑜伽锻炼的女性体育消费者的群体特征进行描述．