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11.
论发展运动员速度力量的训练方法 总被引:7,自引:0,他引:7
速度力量是速度与力量的综合表现,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是决定快速能力的发展因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。爆发力的提高有赖于最大力量的发展,快速用力、超等长练习法是发展爆发力的有效方法。起动力的提高与最大力量密切相关,采用专门练习对发展起动力有积极作用。反应力包括弹跳反应力和击打反应力,超等长练习是发展弹跳反应力的有效手段;退让练习、模仿练习对发展击打反应力有促进作用。 相似文献
12.
中外优秀男子跳远运动员起跳效果差异致因的研究 总被引:4,自引:1,他引:3
通过中外优秀男跳远运动员起跳技术特征的对比分析,对导致中外运动员起跳效果差异的原因进行了探讨。我国运动员起跳支撑缓冲能力差、起蹬时机晚、摆动速度小是主要致因。 相似文献
13.
如何提高高等学校中长跑运动员的运动成绩,较为关键的问题,是运动员的选材及选材后的科学训练方法。几年来我们在学习国内外先进经验的基础上,对在训练中培养速度感、控制运动量、运动强度和密度进行了科学研究;对训练中的心率和间歇时间也作了初步探索。 相似文献
14.
本文采用转速—电流双闭环对一台直流电机进行调速控制,通过工程设计方法,将电流环设计为典型一阶系统,将转速环设计成典型二阶系统。通过测试,可以达到良好的启动性能,实现设定目标D=5,无静态误差;S≤5%,δn%≤10%,δi%≤5%。 相似文献
15.
时宇家 《哈尔滨体育学院学报》2014,(4):27-30
“体教结合”发展模式是培养全方位速滑运动员的必由之路,本文采用文献资料等研究方法,对黑龙江省速滑运动项目“体教结合”发展模式的现状进行研究,分析黑龙江省速滑运动项目“体教结合”发展模式存在的问题,并提出促进黑龙江省速滑运动项目“体教结合”模式发展的对策,旨在为黑龙江省培养更多优秀速滑后备人才,使之拥有更广阔的发展空间. 相似文献
16.
常凤梧 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(5):13-15
根据业余体校速度滑冰运动损伤现状,运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,分析学生速度滑冰训练运动损伤发生的常见部位、受伤原因,提出预防损伤的对策,为提高速滑训练质量,防止业余体校速滑运动员损伤的发生提供理论参考。 相似文献
17.
贾振佳 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(4):13-15,19
速滑是黑龙江省的优势项目,在黑龙江省有很广泛的群众基础,多年来涌现出了很多优秀的速滑运动员。通过对黑龙江省速滑三线后备人才培养现状的调查,分析黑龙江省速滑三线后备人才培养存在的问题及解决办法。以期为黑龙江省速滑后备人才培养的理论研究提供支持。 相似文献
18.
通过变频器在磨床改造中的应用,对老设备中耗能大的中频变频机机组及老式直流电动机进行淘汰改造,使得企业的一些老旧设备重新恢复使用。 相似文献
19.
20.
揭示优秀速滑运动员蹬冰技术的时间特点,对明确clap式冰刀蹬冰技术动作结构具有重要意义。通过运动学三维摄像方法分析后认为:在一个单步中.有单步支撑时间大于左单步,而这种时值的延长体现在单支撑阶段;从蹬冰腿关节的伸展时机上看,踝关节的缓冲时间表现为右腿大于左腿,但缓冲时间占整个单步时间的百分比却相同,具有明显的规律性;从下肢三大关节伸展角速度达到最大值的时机上看,髋、膝关节具有相对的同步性,但踝关节却具有一定的延迟性。 相似文献