抗阻力训练的减肥效果

运用文献检索查阅与分析的方法,从抗阻力训练对人体能量消耗、静息代谢率、以及抗阻力训练与其他干预手段相结合等方面,分析阐述了抗阻力训练对人体减肥效果的影响,旨在阐明目前国外对该问题的研究现状与动态。结果:多数研究认为抗阻力训练可以提高去脂体重,增加静息代谢率,具有较好的减肥效果。也有研究认为抗阻力训练不具有减肥效果。尽管单纯抗阻力训练的减肥效果目前还没有形成统一认识,但抗阻力训练与其他手段相结合则是有效的减肥手段。     

羽毛球运动员下肢快速力量训练研究

羽毛球运动员的下肢快速力量训练不仅指爆发力训练,起动和二次启动、制动、反应力等快速力量对运动员的能力有非常重要的影响。负重训练法、跳深练习法、组合训练法、综合训练法对运动员提高不同形式的快速力量都有一定效果,但要偏重提高具体的快速力量,在训练中根据运动员的实际情况选择合适的训练方法进行针对性训练。     

我国体育教师评价体系研究中指标权重确定方法综述

评价指标的权重分配是体育教师评价体系构建中的关键环节,科学的指标权重确定方法对于评价体系的客观性至关重要。本文采用文献资料和逻辑归纳等方法,对近十年3268篇体育教师评价研究中15个类别的评价体系指标权重确定方法进行了分析与概括,总结了各种方法的优缺点,为今后研究提供参考。     

德国世界杯不同位置运动员身高、体重、年龄比较研究

采用文献资料法、数理统计法,对2006年德国世界杯足球比赛不同位置运动员平均身高、体重、年龄等指标进行比较分析。结果表明:不同位置运动员在平均身高、体重、年龄和克托莱指数方面存在显著性差异,其中守门员的各项指数最高;参赛运动员平均年龄差异不明显,都维持在较高的年龄水平上;非洲、美洲、欧洲、亚洲球队不同位置运动员平均身高差异存在显著性;非洲、美洲、欧洲、亚洲球队前锋位置运动员平均体重无差异,其他位置运动员平均体重差异存在显著性。此结果可为足球运动的选材和训练提供可借鉴的科学参考依据。     

低氧训练过程中大鼠体重及能量代谢的变化

目的：研究低氧训练过程中大鼠体重、体成分、能量摄入及静息代谢率的变化，初步探讨低氧训练过程中大鼠体重变化与能量代谢变化间关系。方法：经过适应性训练筛选出的50只SD大鼠平均分为5组，保证每组大鼠体重基本一致，随机分为常氧安静组、常氧限食组、常氧训练组、低氧安静组、低氧训练组。训练组大鼠采用水平动物跑台进行耐力训练6周。试验期间每周称量大鼠体重，每3天称量一次大鼠食物摄入量。试验前、试验1周、3周、5周末测定大鼠静息代谢率，试验后处死大鼠并剥离其肾周、腹股沟脂肪及腓肠肌，称量其重量。结果：低氧训练组大鼠体重增幅除在第6周末与常氧训练组无显著性差异外，均显著性低于其他试验组，试验前3周其体重出现负增长。试验后低氧训练组大鼠肾周及腹股沟脂肪总含量显著低于其他试验组，而腓肠肌重量与其他组无显著性差异。低氧训练组大鼠试验期间总食物摄入量较其他各组大鼠低，尤其在前3周。低氧训练组大鼠静息代谢率先上升而后逐渐下降，至试验3周末时仍高于试验前值，试验5周末时降至低于试验前值（差异不显著），而除低氧安静组外的其他组大鼠静息代谢率则持续下降，至试验5周末时均显著性低于试验前水平。结论：从减缓体重增加幅度及对体成分的影响角度看，低氧训练减体重的效果优于限制饮食、耐力训练及低氧暴露。低氧训练过程中食物摄入量减少及静息代谢率增加可能是大鼠体重增长减缓的原因。     

女子摔跤运动员赛前降体重期间心理调控的研究

运用文献资料法、访谈法对陕西省女子摔跤运动员"十运会"前降体重期间心理状况进行分析,对运动员存在的心理压力、缺乏自信心等方面的心理问题,进行有针对性的调控,这对于完善女子摔跤的运动训练、提高运动员的竞技能力、促进运动员心理健康有着较大的理论价值和实践意义.     

负重振动练习与超等长练习对篮球运动员下肢力量影响的对比实验研究

利用K islter测力台,运用对比实验的方法,将一种新的负重振动力量训练法与超等长跳深练习法进行实验研究,发现两种方法对影响篮球运动员下肢力量有着不同的特点,并运用运动生理和生物力学知识进行了相应的分析和判断。     

动态因素权重分析法在运动员成绩影响因素分析中的应用

将灰色系统理论中的灰色因素分析技术引入运动训练过程，对运动训练中影响运动员成绩的诸因素进行动态分析。该方法克服了常规分析中样本量及样本分布规律的约束，分析结果具有较高的可信度，可为运动训练提供一定的理论参考。     

男子轻量级单人双桨战术分析

通过对2002年赛艇世界杯和世界锦标赛男子轻量级单人双桨的战术进行分析，从中看出，不同的比赛运动员采用的战术是不同的，前3名与后3名选手的战术也是不同的，中国队与日本队的战术也是不同的。依此有针对性的制定了我国男子轻量级单人双桨运动员在亚运会比赛战术模式，完成了战胜日本队目标。     

黄志红、隋新梅推铅球技术整体动作的速度节奏

以每秒140格的速度定点拍摄了黄志红与隋新梅的最佳及较佳成绩。力图在她们运动成绩达到高水平的情况下,对其整体动作的速度节奏进行探讨。分析表明:铅球速度与身体重心速度的对比反映出黄与隋的整体动作的速度节奏还未能更合理地安排与发挥;最后用力过程在理论上应建立两个侧弓形的概念。如果黄与隋注意并稳固地形成第二侧弓形用力的良好姿势,则会有益于取得最佳投掷成绩。