健美操剪式变身跳转体180°起跳阶段技术分析

从研究方法和研究内容着手,以剪式变身跳转体180°起跳阶段技术分析为突破口,运用运动生物力学手段对健美操动作进行深入、细致的研究,为综合评价运动员的技术水平提供理论依据.     

我国竞技健美操六人项目竞技水平分析

近年来我国的竞技健美探六人操水平直线上升,成为世界健美搡界中一支不可忽视的生力军。为了在今后的比赛中保持优势,取得更好的成绩,有必要对以往的六人操高水平队的竞技能力与我国的六人操水平进行对比分析,为我国的六人操项目能更快、更强的发展提供理论支持。     

"一基三能型"健美操教师培养模式的构建

健美操教师的培养模式在一定条件下决定了健美操教师的类型与规格,制约着健美操教师职业道路的发展。本文在揭示“一基三能型”健美操教师培养模式内涵的基础上,对培养模式四个子系统进行论述,并提出了健美操教师培养模式的构建策略。     

健美操课程促进女大学生心理健康发展研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、分析法、数理统计法等研究方法,对2所高校目前选修健美操课程的女大学生心理健康发展进行探讨与分析。结果表明:健美操运动不但可调节女大学生的情绪,能保持良好的心理状态;健美操运动促进女大学心理健康发展起到积极作用。通过分析与研究选修健美操课程对女大学生心理健康发展的差异问题,编排强度适中,适合时代发展的时尚健美操套路在课堂教学,可促进女大学生心理健康发展。同时为今后高校实施必修健美操课程提供参考。     

健美操训练对女性有氧适能、身体形态与心理健康的影响研究

采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。     

安徽省普通高校健美操选项课教学的研究

通过对安徽省部分高校健美操选项课的开展情况进行调查研究,从中发现安徽省普通高校健美操选项课中存在的问题,寻找相应对策,从而促进健美操课在高校体育教学中不断发展,为高校健美操教学和课程改革提供参考依据。     

浅谈高校健美操选项班学生表现力的影响因素及培养对策

本文主要从身体素质、心理素质、性格特点和动作熟练程度等方面对健美操中的表现力的影响因素展开分析,并提出相应的培养对策。     

新疆舞健身操对大学生生理指标影响的研究

新疆舞健身操是将新疆少数民族舞蹈元素与现代健美操融合于一体的特殊运动项目。从新疆师范大学随机选取202名大学生作为研究对象,进行为期4周的新疆舞健身操的教学实验。实验结果显示:实验后学生的体重和身体质量指数有下降趋势;肺活量和台阶指数有明显增大,差异呈现高度显著性(P<0.01);柔韧性指标也明显提高,差异呈现显著性(P<0.05)。理论和实验证明新疆舞健身操对大学生生理指标具有积极影响。     

对驻泰高校健美操教学开展现状的研究与分析

健美操现已成为一项改善健康、增进情感交流、塑造优美形体的运动项目,得到了广大学生的喜爱与青睐,所以在高校也得到普及和快速发展。本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等对驻泰高校健美操教学开展现状进行了调查与研究,并对出现问题提出了可行性的对策,希望为泰安市高校的健美操教学发展有益。     

健美操课“组合型教学”模式对女大学生自信心的影响

本文通过文献资料、问卷调查、实验法、数理统计等研究方法,在健美操课程中实施"组合型教学模式"主要是采用教师跟音乐分解示范——再完整示范——讲解——小组自练、自编——各小组进行表演的教学程序。"组合型教学模式"的教学方案在健美操教学中进行教学实践,结果表明该教学模式有助于学生克服自卑,提高自信心及学生学习的自主性和创新能力,还可以激发学生的学习主动性,还可以提高学习成绩。