论大众健身操在现代都市休闲体育中开展的必然性及面临的挑战

依据体育学、社会学、文化学和管理学的有关原理,以辨证的思维方式,通过对大众健身操的开展在现代都市休闲体育中占有很大比重分析,拓展大众健身操的健身、娱乐、休闲价值,达到以人为本,追求健康,体现对人类自身的尊重为最终目的。论述了大众健身操开展在现代都市休闲体育中的必然性,进而提出在现代都市休闲体育中开展大众健身操所面临的问题与解决方略。     

兰州市健身俱乐部瑜伽与健身操开展情况对比分析

采用问卷调查法、访问法、文献资料法、数据统计法等研究方法,对兰州市健身俱乐部瑜伽与健身操运动的开展情况、对健身人群、会员对瑜伽和健身操锻炼认知、会员在俱乐部锻炼等情况进行调查,总结出瑜伽和健身操那个更受健身人群的欢迎以及受欢迎的原因。     

健美操对女大学生形体和心理素质的影响

针对健美操的运动特点,阐述其对当代女大学生的形体和心理的影响,探讨了健美操对塑造形体,改善心理环境,调节心理的作用.     

我国高水平竞技健美操运动员体能特征

在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。     

由中国健美操队决胜南京谈竞技健美操运动员的心理定势

心理定势在当今的健美操运动中有着十分重要的作用。本文通过对南京世锦赛取得历史上最好成绩的成因进行归纳,分析我国优秀运动员的比赛事例,提出健美操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势和平时应采取的心理训练方法。     

健美操技术课网络化教学平台构建

本研究运用现代网络资源形式丰富多样、传播方式灵活的特点,以健美操动作技能形成规律与教学现实问题为依据,开发了健美操网络教学资源与教学平台,建构了网络教学与课堂教学有效结合的教学模式。教学实验与专家调查证明,在网络化教学平台环境下,合理调控学生使用网络教学资源,对学生掌握健美操技术有明显的促进作用。本研究为健美操技术课教学方法改革提供了新思路,对于网络多媒体技术有效应用于体育技术课的教学研究具有借鉴意义。     

健美操教育理论体系创新的构建

运用文献资料法、访谈法和系统法,从健美操教育思想、原理出发,对健美操人文教育原理和科学教育原理作了系统分析。具体研究了健美操人文教育的机制、原则和内容,以及健美操科学教育原理的内涵和内容。旨在创新健美操教育理论体系,加强健美操文化建设,为高校健美操教学改革提供理论依据。     

中外竞技健美操难度动作编排对比分析

运用文献资料法、专家访谈法、统计观察法和对比分析法,在FIG（国际体操联合会）第五次重新修订并颁发的2009—2012年竞技健美操竞赛规则的基础上,对第8届世界运动会健美操比赛混双项目前六名运动员的分布、组别、分值、空间转换等进行统计和分析,找出我国竞技健美操混双项目的优势和不足,从而缩小我国与世界强队之间的差距,得以进一步提高。结果指出：我国混双项目在难度动作的分布上比较合理,但是选择C组难度动作的数量过多,应增加D组高分值难度;0.6以上分值难度的完成与冠军队相差较大,空间转换倾向于A类和C类,在场地编排方面缺少移动的均衡性。     

2009—2012年FIG竞技健美操规则变化的特点及竞技性展望

从艺术编排、动作完成、难度动作3个方面,对2005-2008年版和2009-2012年版的国际体操联合会(FIG)竞技健美操竞赛规则进行分析和比较,运用文献资料调研、专家访谈和统计分析法对新周期规则的变化特点进行探讨,分析新规则对竞技健美操技术发展的影响,主要体现在:艺术裁判评分的具体化使得对成套动作的艺术性要求更高,突出创新性和多样性;在完成裁判评分中,对错误的减分力度加大的同时细化了评分内容;难度动作类别的调整,数量和系数的变化使运动员选择高难度、高级别动作的余地加大等方面.通过分析对竞技健美操的发展进行竞技性展望,为我国竞技健美操运动的训练和编排提供一定的理论参考.     

竞技健美操男单项目的难度动作发展趋势及对策研究

通过现场观看比赛和录像观察,对第九届世界健美操锦标赛的男单项目的前8名的成套动作中的难度动作的编排、完成等情况进行分析,试图找到竞技健美操男单项目难度动作的发展趋势并提出相应对策,旨在对我国竞技健美操发展提供参考。