短跑运动员肌肉能量消耗与肌肉损伤的研究

通过查阅国内相关文献资料,分析了短跑运动能量消耗的基本规律。由于短跑技术动作的不规范、缺乏准备活动或准备不充分、肌肉的紧张、全程节奏紊乱、肌肉柔韧性差、过度紧张的心理,造成了运动员身体能量的大量消耗,致使能量不足而出现肌肉损伤现象。并由此论述短跑运动员肌肉能量消耗与肌肉损伤的相关机理,提出了有利于运动员能量储备的训练方法。     

浅析基于商业视角下的中国业余篮球市场开发

通过对中国业余篮球公开赛(CBO)的详细介绍,概括分析了我国业余篮球市场的现状。针对目前发展的情况及趋势,提出了十条基于商业开发理念的建议,并详细解释了实施原则,以期为我国业余篮球市场的发展和建立具有中国特色的篮球运动发展模式提供参考。     

振动力量训练对跳远运动员膝关节肌力变化影响的实验

为了拓宽专项力量训练途径,丰富和创新力量训练方法,通过振动力量训练组(II组)和传统力量训练组(I)对比实验研究来探索振动力量训练对跳远运动员下肢肌肉力量训练效果的影响规律,为进一步振动力量训练发展和应用提供实验依据。实验结果表明:振动力量训练法能在同等的负荷条件下,能更有效地发展运动员膝关节屈肌群的最大力量、快速力量、爆发力,其中伸肌表现不明显;振动力量训练也提高了运动员的膝关节肌群力量耐力水平,同时使膝关节屈伸肌群得到协调发展。     

高强度运动对心脏的冲击影响及信号提取研究

设计实时的肌肉组织血氧量和瞬时心率无损同步检测方案与设备,为研究高强度运动心脏的冲击影响、探讨高强度运动中代谢规律提供测试手段。方法:采用连续双波长近红外光测量肌肉中血红蛋白与肌红蛋白含氧量的变化情况;采用芬兰SUUNTO心率带和自行设计的转发器及配套PC软件测量瞬时心率,进行了100m跑同步实测试验。结果:100m跑以无氧代谢为主。起跑后的前7s为无氧代谢的非乳酸功能,肌氧饱和度曲线变化不大。7s后开始消耗肌肉中储存的氧。结论:双波长近红外光组织氧测试法和运动心率无线实时采集系统能够正确实时同步地检测高强度运动时血氧和心率,揭示了高强度运动过程中肌肉中氧的运输与消耗及心率之间的动力学过程。     

城市高龄老人肌力、柔韧、平衡能力的分析——以南京市城区老龄人口为例

通过调查测定544名70岁以上南京市城市高龄老人身体机能的部分指标,结果表明:南京市城市高龄老人的肌力、柔韧性、平衡能力等均处于一个较低的水平,并且在70岁高龄之后各项机能指标仍然呈现下降的趋势.有运动习惯者在握力以及柔韧性方面优于无运动习惯者.     

大学教改与大学教材——以中文专业几部教材为例

文章从文字编辑、论述是否全面、编者表述等几个方面具体分析了《文学理论教程（修订二版）》中存在的问题,希望编者再进行修改时,予以考虑。在此基础上,文章又兼谈了其他几部中文专业教材存在的问题,希望大学教师在为学生选教材时要慎之又慎。     

投掷运动员体成分的调查分析

通过对受试者体成分皮褶厚度的测定,并对其派生指标的比较发现：投掷选手皮脂较厚,其中重器械投掷选手达到肥胖标准。分析认为,这是由于其肌肉体积逐渐增大的同时,总伴随着皮下脂肪逐渐堆积的结果。肥胖不仅影响运动的效果,对身体健康也不利。建议投掷选手在促使肌肉体积增大的同时应积极采取消除脂肪的措施。     

跨栏技术的运动解剖学分析

跨栏运动员在提高短跑速度的同时,如何改进跨栏技术?本文针对摆动腿、起跨腿、摆臂三方面的问题,从运动解剖学角度进行分析,提出加强后蹬肌群、肩带肌群和盆带肌群在力量、柔韧性和灵活性等方面的训练,从而提高全身动作的协调性,促进跨栏技术的提高。     

停训和减量训练对骨骼肌的影响

笔者着重从运动员停训和减量训练而导致对骨骼肌的影响进行综述,从而使体育科研工作者利用停训和减量训练理论,去科学地进行指导训练和比赛。     

不同方式的力量练习对血尿某些生化指标的影响

本文观察了两种不同方式的力量练习对血清CK、Mb和尿3-MH水平及肌肉酸痛的影响。结果显示：第二次练习的负荷递增方式为“阶梯式”,其练习后血清CK、Mb水平和尿3－MH排泄量的升高幅度明显低于第一次“斜坡式”练习后,且恢复较快,肌肉酸痛程度也有所降低。提示：适宜的训练方式可能减轻由于高强度力量训练引起的骨骼肌纤维损伤。