跳舞毯锻炼对老年女性身体灵敏性的影响效果

目的观察跳舞毯锻炼对老年女性身体灵敏素质的影响效果。方法从无健身锻炼习惯且身体灵活性较差的老年女性中筛选50例受试者,随机分成实验组和对照组,每组25例,对照组采用太极拳、实验组则采用跳舞毯训练的方式进行有氧健身锻炼,于锻炼前及经3个月锻炼后,分别对两组受试者的反应速度、身体稳定性及身体灵活性指标进行检测和比较。结果经3个月锻炼后,两组入选者的各检测指标较锻炼前分别有不同程度改善,且以实验组改善效果更显著,尤其反应速度及身体灵活性指标改善效果均明显优于对照组,均P<0.05。结论与太极拳锻炼相比较,跳舞毯锻炼对老年人身体稳定性的改善效果无明显优势,但反应速度及身体灵活性的改善效果明显优于太极拳锻炼,对老年人总体灵敏素质的提高效果更显著。     

哈尔滨市中老年女性体脂状况与冬季锻炼的运动处方

哈尔滨市老龄化问题突出且严峻,为了践行健康老龄化、积极老龄化的目标,通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等方法对哈尔滨市310名不同年龄段的中老年女性进行研究,并根据其不同的体脂状况从有氧运动、力量和耐力、柔韧性和平衡协调性方面制定个性化的运动处方,全面提升哈尔滨市中老年女性科学化锻炼水平,同时为全面提高老年人的生活质量,引领健康的生活方式,制定科学、合理的健身计划提供参考。     

新疆农村贫困地区民族初中汉语教师现状分析——国家贫困地区义务教育工程师资培训班个案调研

通过对国家贫困地区义务教育工程汉语师资培训班学员的调查,了解到新疆农村贫困地区汉语师资现状。对存在的问题进行研究,为农村贫困地区师资队伍建设提出建议。     

顺德产业结构演变分析

改革开放以来,顺德经济发展迅猛,引起人们的关注。根据顺德第三产业变化趋势,将顺德产业结构演变分为三个阶段,并对各阶段的特点及原因进行分析。     

文化产业与产业文化

化与经济的相谐共生,既是化发展的内在要求,也是经济发展的必然趋势,在社会主义市场经济条件下,化建设必须走产业化道路,而产业发展要想上水平,上档次,则必须提高相应的化含量。     

学习成果导向的应用型工业设计专业递进式实践教学体系构建

学习成果导向教学重视成果输出、关注学生主体和关注教学质量持续改进。成果导向教学理念与应用型工业设计专业有较强的契合性,分析工业设计专业问题点,探索应用型工业设计实践教学合理体系,以学习成果导向理念循环链形成实践教学体系架构,解决实践教学体系中的目标性、结构性和策略性问题;以实践性能力导向重构课程结构,设置课程模块,培养递进性能力;构建能力进阶评量系统,设置相应考核目标和考核内容,逐级验收与持续改进,确保学生知识-能力-素质一体化发展。     

民国时期西南地区的边疆教育研究

国民政府为实现民族同化，而重视边疆教育。国民政府教育部颁布了许多法令，制定计划大纲，专门成立了教育部蒙藏教育委员会、蒙藏教育司，负责边疆教育事项，并在边疆各省建立了各级边疆学校。边疆地方政府也兴办了大量的边疆学校，培养边疆人才。民国时期的边疆教育，不仅仅是学校教育，也包括社会教育。     

河南省产业结构调整研究

产业结构是经济结构的基础和核心，产业结构状况从很大程度上影响和制约着国家和地区的经济增长效益和资源配置效率。对改革开放以来的河南省产业结构演变进行了实证分析，并对未来的产业结构调整取向进行了研究，得出的主要结论是：河南省产业结构演变总体上符合产业结构演变的一般规律，但也存在着和产业结构演变一般规律相悖逆之处。现在河南省的产业结构还很不合理，产业结构演进度还比较低。要在正确认识河南省产业结构及其演变的问题和不足的基础上，加大产业结构调整的力度，促进产业结构不断优化和朝着正确的方向演进。     

隋炀帝与江南

杨广(隋炀帝)以军事手段辅以文化战略抚定了江南,并以江南为基地实施了夺宫计划,在登基后又为发展和控制江南作了许多努力,最后欲避难于江南再图天下不成而亡。考察杨广与江南的关系,江南是杨广的政治生命所在,杨广是隋唐时期“南朝化”的重要人物。尽管由于统治失策,杨广经营江南最终归于失败但在一定意义上仍可以说,他是西魏、北周以来第一个走出关中本位、具有开放意识的统治者。     

中西部劳务开发存在的问题及对策研究

本文立足于对赣州劳务输出现状调查分析基础上,指出中西部劳务开发实践中存在政府职责严重缺位、组织化程度低、从业者素质差等系列问题,并提出中西部劳务开发应强化政府参与力度、开展订单培训、提高从业者素质与技能、树立劳务品牌等。