高校学生参与体育锻炼与身心健康关系评价影响的研究

通过对大学生的调查分析,得知体育锻炼参与欲望及程度对男大学生的身体健康自我评价有着正向的积极影响,对女大学生的作用则没有得到统计学上的证明。指出女大学生在大学校园体育锻炼的关注重点,高校体育要注重满足女大学生的体育需要。     

探析腹肌训练与健康的关系

通过查阅大量的相关资料和十余年的临床验证对腹肌训练与健康的关系进行分析与探讨,阐述腹肌的训练方法,提出了腹肌训练与人体健康的关系。旨在为促进人类健康,以及为医生、康复医师、社会指导员、健身教练员及广大健身爱好者提供借鉴和理论参考。     

专科体育毕业生就业期望的个案调查研究

以广西体育高等专科学校2007届毕业生为研究样本,对专科体育毕业生就业期望的工作单位类型、工作所在地、第一份工作月薪、影响自身就业竞争力的内在要素、解决就业难的主要途径等5个方面进行研究。结果表明,毕业生对就业形势仍缺乏清晰的了解、就业观念亟待改变、对就业竞争的估计不足等问题,并提出了改进专科体育毕业生就业工作的建议。     

关于“力量耐力”体能平台概念的提出

世界优秀游泳运动员的心脏容积指数（18—20ml／ks）和最大摄氧量（80—90ml／kg）等指标并无明显增长,但运动成绩仍在不断提高,这就从能量代谢的角度提示我们骨骼肌代谢能力的提高较心血管系统功能对运动能力的提高更为重要。从上述实证数据中我们可以得到一个明确的启示：即在当今的运动训练实践中,教练员已经在有意识和无意识地采用“力量耐力”的训练方法和手段,但由于训练学理论的滞后,使体能类耐力性项群的体能训练仍处于方向不清、层次不明的混乱状态,从训练学的角度提出“力量耐力”的训练理念以促使相关学科在基础理论和训练方法手段方面展开全面深入的研究,已成为当今训练学理论研究的当务之急。     

跆拳道训练和比赛中心率和血乳酸的变化

本文综述了国内外关于跆拳道专项练习和模拟实战中运动员体能特征及其心率反应和血乳酸浓度变化的研究,对于揭示项目特征、指导专项训练有一定意义。     

竞技健美操运动员训练后的恢复手段

通过文献研究、调查访谈等研究方法,根据竞技健美操运动员的训练产生疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括竞技健美操运动员生理和心理疲劳的恢复手段。以期为完善竞技健美操的训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。     

对北京地区高校开展“野外生存生活训练”课程教学评价以及影响因素调查研究

在高校体育课程改革的新形势下,野外生存生活训练引入高校已经多年,作为新课程在教学的各个方面与传统的体育项目有很多不同之处,本文针对北京地区高校就新课程教学评价以及影响因素两个方面进行调查研究,结合当前高校体育教学改革的新要求进行分析,并得出自己的结论以及提出相应的建议。     

运用高原训练提高男子中长跑运动员运动能力的实验研究

通过改变海拔高度,运用不同海拔渐进复合的持续训练、对运动强度和运动负荷的变化、运动员营养补剂的补充,探讨提高男子中长跑运动能力的训练模式。结果发现：高原刺激能显著提高运动员的血色素水平,补血的铁剂配合优质蛋白的适当使用可以维持运动员在训练期的血色素水平;可以有效提高运动员耐力水平     

模拟高原训练方法与应用的研究进展

采用文献资料法,对当今国际主要的模拟高原训练的技术方法和训练方法中间歇训练法、高住低练法、低住高练法、高住高练低练法的生物学效应进行了归纳和探讨。指出模拟高原训练法是能够避免高原训练弊端,最大限度提高运动员运动能力,激发机体生理潜能,提高运动员竞技水平的有效方法。     

对普通高校篮球选项课提高班教学的实验研究

目前普通高校篮球选项课提高班篮球教法陈旧,是一种简单的重复。本文将全程比赛作为实验方法,将之运用于篮球技战术教学中,对普通高校篮球提高班教学进行了大胆的实验。教学实验表明：全程比赛优于传统的篮球教学,使学生在有限的教学时数中既能充分调动学生的积极性和主动性,又能提高学生的运动能力,培养篮球素养,取得良好的教学效果。为普通高校篮球选项课提高班教学提供参考。