对心理训练提高艺术体操运动员达标成绩的研究

本文以山东省部分高校从事艺术体操训练的运动员为研究对象,对提高运动员达标成绩的心理训练进行了实验性研究,旨在提高艺术体操运动员的训练水平。     

对体育学院运动系学生人格素质及其发展的研究

本研究以心理测量法,利用卡特尔16PF量表,探讨了体院运动训练专业学生的人格素质特征及其发展趋向。     

渊远流长的中国医疗保健操

医疗体育是我国历史上一种传统的体育疗法,是一种不用花钱方法简便的自我锻炼方法,能够增强身体对疾病的抵抗力,改善生理机能,促使病人及体弱者能早日恢复健康,达到却病延年的目的。本文通过对气功、太极拳和练功十八法的介绍,以及对其使用不当产生的偏差的说明,目的在于使医疗体育在人民生活中进一步发挥其作用,使慢性病患者通过体育疗法能得到痊愈。     

游泳初学者水感训练初探

本文通过对体育专业游泳普修课游泳初学者进行适当水感训练,提高游泳初学者躯体感受器的敏感度,提高对水的感知能力,促进蛙泳技术的掌握,从而提高蛙泳成绩。提示水感具有一定的可训练性。     

用黄金分割分析短跑成绩兼谈短跑训练中“量价关系”的背离

黄金分割是指事物內在结构最合理,最佳的分割比例关系,用黄金分割分析短跑成绩,探索运动成绩和训练过程的內在联系,继而对短跑成绩与训练量之间的关系——“量价关系”进行分析,显示“量价关系”的背离对掌握训练具有积极的信息作用。     

优秀举重运动员医学监控研究

本文根据举重项目的特点和优秀举重运动员身体特征进行了8年医学监控研究。结果表明：用多项生理生化指标对优秀举重运动员科学训练进行监控是可行的。采取有效恢复措施改进身体状况,提高运动能力是重要的。     

关于我国华东沿海地区城市居民健康状况与体育锻炼的社会学研究(续完)

长江三角洲的江渐两省与上海市和珠江三角洲的广东省,是我国当前两个最发达的经济地区。发达地区的政治经济及文化活动对欠发达地区有着直接影响与揭示。国家体委科研所和宁波市体委联合,以江浙两省及上海市为对象,进行了长达一年以上的社会学研究,揭示了当地城市居民健康状况与体育锻炼的重大逻辑线索。在产业员工、行政管理和科教人员三种不同类型人群的比较中,不同职业者由于生活方式的不同而有健康差别。如此现象必须引起高度重视,并大力加强体育运动的“一级预防”作用,造福健康。     

影响篮球比赛罚球的主要心理因素及其调控训练方法初探

罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一。不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往罚球不中。通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法,供同行参考。     

试析姚向斌1995至1996学年训练过程

正确认识和深刻领会跳远运动项目特点结合训练客观条件、选手实际状况,找准训练突破口,合理选择针对性强的若干专项训练手段与方法,同时始终贯穿在训练过程中,是提高跳远专项水平的有效途径。训练方法、手段的设计与运用必须围绕跳远技术作结构和功能,尽可能使手段在动作方向、动作速度、动作幅度、动作用力顺序等因素与专项技术动作特点相符*充分体现了“手段专项模似化”的训练原则。     

注意规律在体育教学中的应用

正确运用注意规律,认真组织教学,将学生注意力集中到课堂上来,是上好体育课,提高教学质量的有效途径,在体育教学中运用注意规律,提高教学质量的方法是:排除无关刺激对教学的干扰;教学方法力争生动活泼,富有启发性和趣味性;重视培养学生注意的能力和加强学习目的性教育。