体育锻炼的自我身体监督

在青少年发育过程中，人们往往对脚的发育不够重视，或缺少锻炼，或锻炼强度过大，使发育出现问题，其中扁平足就是青少年生长发育过程中常出现的问题之一。一、扁平足的判断学生赤脚蘸水，在干燥的水泥地面上留下足的印记。前脚掌与后脚掌水的印记断开，可以判断为高足弓；足弓印记连在一起，但没有超过脚的中指连线，属于正常足弓；超过中指连线，即可视为扁平足；如果足的印记前后脚掌通连，并且几乎同宽，即视为平足。平足和扁平足之间以一指间距分为轻度、中度、重度三个级别的扁平足。一般情况下，具有高足弓的学生足的弹性较好，跑跳…     

七台河矿难采访实录

水危机后的煤矿爆炸声2005年11月27日16点,黑龙江省长张左己按照自己先前的承诺,喝下了哈尔滨市恢复供水后的第一口水,从而也宣告了哈尔滨市供水危机已过去。当天晚上,黑龙江省还以一台名为《水之情》的晚会来庆祝“抗污”成功。然而,喜悦的笑容还没来得及从人们的脸上退去,就在5小时零40分钟以后,即当天晚上21点40分,位于哈尔滨市东北方向约460公里的七台河东风煤矿响起了巨大的爆炸声,煤矿负责人报告说,爆炸发生后,有221名矿工被困井下。张左己品味第一口水的好心情荡然无存,火速驱车赶往七台河市,而原本云集哈尔滨报道水污染事件的各路媒…     

我国中小学生营养状况及影响因素分析

阐述了我国中小学生的营养现状以及营养状况的影响因素，为预防和控制我国中小学生超重、肥胖和营养不良等现象提出了有针对性的建议，指出我国应该大力推广营养知识，提高全民营养意识。     

初探青少年心理挫折的预防和调适

青少年遭受心理挫折前后往往有相关的症状表现出来，因人而异。所以，这就要求我们要时刻注意他们的情绪反应，在受挫前，做到防患于未然。在受挫后，不要有病乱投医，要弄清情况，具体问题具体分析。针对青少年心理挫折的预防和调适，建议做好以下工作。     

对速滑初学者产生伤害事故的原因及预防措施的分析

通过对速滑教学实践的调查,分析出速滑初学者出现伤害事故的原因,并有针对性地提出预防措施,以利调动学生对速滑课的兴趣,全面提高教学质量和效果.     

土体冻、融循环对基础的危害及预防整治措施

在广泛采用砖、石基础的地区,由于季节性土体的冻胀、融陷,势必对基础造成危害。如果设计、使用、施工方法不当,难以抵抗冻胀力,造成房屋冻害,以至影响到安全使用。通过对冻害的分析,采取相应的预防整治措施,最终达到控制冻害发生的目的。