论武术之5种步型

武术的文化研究伴随当代中国传统文化的复兴,再次成为了武术理论界的一个研究热点。对于武术文化的探讨,应该与其技术结合,方具实践力量,这至少是坐实武术文化的一个重要方面。基于此,综合运用文献资料、专家访谈等研究方法,对武术中最为常见之弓步、马步、仆步、虚步、歇步5种步型进行研究。研究表明:武术之攻防属性,在其5种步型中有着多方面表现;武术步型的现实效能,乃通过增强功力间接服务于技击的需要,且具有多元功能诉求,而不像其他武技项目那般步型创造服务于技击目的的纯粹性;武术步型中蕴含着丰富的文化学意义,它对于整个武术文化体系的构建,有着鲜为人知的基因密码,正是得益于这一基因密码的无量限"转译"和"表达",方令武术于日积月累之中,建筑起了属于自己的、独特的文化"大厦"。     

一个人的乒乓——五款发球机测评

习武之人流传一句话：练拳不练功,到老一场空。意思是说,功力训练是武术训练中的重中之重,如果仅仅招式花哨,可能成为于实战毫无裨益的空架子。相信球友们也经常会在身边发现一些打基本功时动作很好看、很正规,但打起比赛来却赢不了球的人,这正是缺乏内功的缘故。     

提高踢腿节奏感的训练方法

许多跆拳道、泰拳及截拳道的爱好者十分喜欢练习各种腿法。如侧踢、前踢、旋踢、扫踢等。而且为了使各种腿法更具杀伤威力,还采取了许多功力训练。从而提高了踢腿的硬度、力量、速度等。但事实上许多人在练习各种腿法时还能踢的虎虎生风,令人望而生畏。可     

做好体育公开教学“借班上课”的课前准备

<正>在各级各类体育公开教学中,隔夜备课并"借班上课"的公开课形式避免了课前的过度训练,未知因素多,难度大,最能体现教师的教学功力。如何针对"借班上课"的特殊性,上好公开课是值得广大体育教师思考的问题。笔者根据自己的经历,结合其他同事的成功经验,就如何做好"借班上课"的课前准备浅谈自己的观点。     

球台初选（上）

有点功力的球友都能感觉到,不同球台,打球的舒适度差异不小。随着全民健身的热潮,越来越多的单位甚至家庭要购置球台。那么,怎样才能选到一张物美价适、打起球来也舒服的球台呢？我们将分上下两期为您初解一二。     

基础训练在青少年足球运动员成长中的作用

中国足球要想立足于世界足坛,青少年必须打好基础,扎实地进行全面系统的基础训练,不能急于求成。由于我国足球比赛的功力思想,极力在某些应急的身体素质方面,或某些马上能用得上的技、战术上下功夫,从而忽略了基础训练。从长远来看这是严重违背青少年身心发展规律,许多运动员昙花一现,正是这种“加速”训练所造成的。我们一定要按照客观规律办事,否则,就会得到完全相反的结果。     

仙人指路对卒底炮

这是2008年第三届杨官璘杯全国象棋公开赛专业组第一轮比赛的一盘对局。 至此形成仙人指路转左中炮对卒底炮飞左象的布局体系。这一布局,红方采用稳步进取的战术,可以保持小先手,很容易发展成无车棋,双方将较量马炮残棋的功力。     

关于全国武术功力大赛器械的科学化设置研究

全国武术功力大赛已成功举办了五届,在项目设置裁判规则比赛规模等方面日趋成熟。文章通过对全国武术功力大赛中由比赛器械引发的问题进行全面的分析与探讨,并提出可行性解决办法与建议,使比赛更加公平、公正、公开,为全国武术功力项目奠定可持续发展的基础。     

武术功力大赛赛事品牌塑造的思考

文章针对武术功力大赛的发展现状及主要问题,对武术功力大赛今后赛事品牌的塑造问题进行了论述,提出了重视赛事内容、质量和创意,突出武术文化内涵;拓展传播渠道;重视赛事包装设计上的符号表达;功法运动大众化开展和赛事的大众市场的培育四个方面的建议。     

十二星座女Shopping杀价功力最强Top5

你身边有木有一个“能言善辩”话唠似的女生？每当购物时刻，她便派上了用场!马上来看看十二星座杀价功力Top5排行榜，看看你或你身边的人儿有木有上榜吧!