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221.
222.
对体操运动中平衡木基本功训练与稳定性的关系问题进行阐述,提出了基本功训练的方法、培养运动员的平衡能力及心理训练对提高平衡木稳定性的作用。 相似文献
223.
一个已具有一定训练水平的跳高运动员,由于基础训练的不扎实和上下肢各大小肌肉群力量发展的不均衡性和不协调性,而影响到运动员专项技术能力的提高,甚至造成经常性的损伤。为改善和提高跳高运动员的下肢力量,小肌肉群和各大肌肉群的协调性、灵活性,在此推荐18种有成效的基本功练习法,可供教练员、体育教师在跳高训练和教学中选择使用:1. 练习者首先跪卧在地上,同伴坐在其臀部上,练习者努力反复抬高臀部屈、伸膝关节(图1)。2. 练习者双腿跪地,双脚放在肋木最低格下面或由同伴双手按压其双脚,然后以双膝为支点,以膝关节以上身体部分为半径,上… 相似文献
224.
通过第22届男篮亚锦赛中国队和韩国队总决赛的技术统计,对双方不同位置队员主要攻防技术和能力进行了对比与研究,研究结果证明:中国队和韩国队相比,在多数的位置上中国队队员在身体特征上占有优势,特别是中国队中锋姚明在攻守技术上明显处于上风;在新老交替时期,中国队做得更好;移动进攻扎实的基本功和良好心理素质是韩国队以弱制强的保障。 相似文献
225.
新课程的基本理念是以学生发展为本,在新课改形势下,要加强教师自身基本功的修炼和积累,只有这样,改革课堂教学,提高课堂教学质量才能落到实处.文章认为,中学历史教师要不断了解、吸收史学动态信息;不断提高研究和实施历史教学目标的基本功;善于以准确生动并充满哲理与文采的课堂语言来表达历史;不断修炼职业操守. 相似文献
227.
写字是一项很重要的语文基本功,也是巩固识字的重要手段。它不仅直接关系到识字教学的效果,而且对提高学生的文化素养有着重要意义。因此,教师在抓好识字教学的基础上还应注重学生的写字教学,优化写字教学过程,提高学生的写字能力。 相似文献
228.
武术套路的练习不是一朝一夕就能练出来的,结合自身的训练和多年的教学实践,武术套路的教学可分为六个方面:(1)扎实的专项基本功是学好武术套路的前提和保证。(2)基本动作、基本组合、简单套路的练习是学好武术套路的基础。(3)攻防技击性是武术的最主要特征。(4)在掌握拳术套路的基础上,选择器械套路的练习。(5)武术专项教学和体能发展相得益彰。(6)注意内外兼修,重视精气神。 相似文献
229.
张翠屏 《新课程学习(社会综合)》2011,(9)
要让学生在平面几何题中能灵活地解答问题,需要在平时的教学中对学生加强基本功训练,培养良好的习惯;遵循多样化原则,引导学生在积累经验的同时,多角度观察、思考问题。 相似文献
230.