浅谈表象训练对不同阶段游泳运动员的作用

表象训练是德国的马尔茨博士在1960年提出的，如今已被各国普遍运用，并取得较好效果，它与智力的高低不相关。所谓表象训练，即把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程，并不是完全由想象产生的表象。表象演练已被众多研究认为具有提高运动操作之功效。1979年，此概念又被分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表象(第三人称，视觉的)。内在表象是指想象自己真实完成动作的情景(第一人称，动觉的)。它包括感受肌肉和情绪的各种反应，是复合性感觉的表象。明确区分这两种概念的不同性质，对表象训练产生的效果起着重要作用。     

为农民致富引路搭桥

随着社会主义市场经济的发展，脱贫致富、奔小康已成为当代农民最迫切的愿望，那么作为直接面向广大农民的县级广播电台的对农节目，应如何帮助农民实现这一愿望呢?我们上虞广播电视台近年来在为农民致富引好路、搭好桥方面做了大量有益的尝试，收到了良好的效果。许多农民兄弟纷纷来信感谢我们，称赞我们的对农节目是他们的引路人、好帮手。     

为孩子的生命画卷打好底色

女儿宁宁出生后，就生活在一个丰衣足食的环境里，对她而言，营养丰富的食品，漂亮鲜艳的服装鞋帽，功能各异的玩具，琵琶，计算机，VCD……似乎将是为她而存的，她理所当然地享受着这一切。孩子一天天地长大，我总觉得她身上好像缺了点什么？     

浅谈巧用讨论培养学生的创新意识

讨论是调动学生参与教学过程的一种有效方法。在课堂教学中依照教学目标，组织学生充分讨论、交流，以积极的心态发挥集体智慧，开展合作学习，是培养学生创新意识的有效途径。 一、导入中的讨论诱发学生的创新意识 导人在每一节课中起着承前启后的作用。教育心理学指出：“给学生提出一个课题，即问题情境，使他不能单独地利用已有的知识和习惯的方法去解决，这时就激起了思维的积极性和求知欲。”在课堂教学中，为了使这个环节更加贴近学生，应力求抓住新知识教学特点，让学生通过讨论自然过渡。如教学“整数乘以小数”导入时，教师出示竖…