浅谈短跑训练中放松与协调能力

首先我们来看一看跑的协调放松能力在跑的过程中究竞有什么作用呢？协调放松能力是指运动员在高速奔跑中,神经系统和运动系统协调配合,使肌肉收缩与放松能按照短跑技术动作的工作性质协调进行,从而增加跑的步频与步长。它能增加肌肉收缩前的肌纤维长度,特别是放松肌群,有助于提高肌肉收缩速度,增加肌涨力,增大步长。     

快速驱动致心脏疲劳室内压变化的实验研究

通过快速驱动方法模拟激烈运动,测定心室内压、室内压最大上升速率（＋dp,dtmax）和最大下降速率（-dp／dtmax）,探讨疲劳时心脏活动变化。方法：以虎纹蛙心脏为实验材料,采用BL-410生物机能实验系统。通过心室插管,分别记录驱动前和驱动后心功能的四项指标,即最高室内压、最低室内压、＋dp/dtmax、-dp/dtmax的曲线变化。结果：快速驱动2min后。心脏收缩期室内压最高压力显著下降（P〈0．05）,舒张期室内压最低压力无显著变化（P〉0．05）;收缩期室内压＋dp/dtmax和舒张期室内压-dp/dkmax显著降低,与驱动前比较差异显著（P〈0．05）。结论：快速驱动后心肌收缩能力显著减弱。     

中长跑运动训练对心脏收缩时间间期的影响

采用MCA-3C心脏功能综合检测仪,观察男子中长跑运动员在功率自行车上进行递增负荷运动时心脏收缩时间间期各指标的变化,并与非运动员进行比较,从而对中长跑运动员的左心功能进行系统评价。结果发现：安静及递增负荷运动过程中中长跑运动员LVET和PEP相对较长;递增负荷运动过程中,中长跑运动员心脏功能表现出优于普通大学生的心脏功能水平。     

运动终板阻断后针刺对力竭的蟾蜍腓肠肌收缩能力恢复的促进作用

实验通过建立运动终板阻断以及运动终板阻断后横断大腿皮肤、肌肉神经、血管与小腿的联系的蟾蜍动物模型,重复“疲劳——休息——疲劳——针刺”。实验结果进一步证实了针刺对促进力竭的蟾蜍腓肠肌收缩能力恢复的作用,其机理有别于神经生理学上的镇痛机制,存在着不依赖于神经——体液调节的外周机制。     

浅析篮球专项力量练习的解剖学依据

篮球运动员个人专项力量水平的高低与个人技术和集体战术水平密切相关。本文从运动解剖学角度，分析讨论篮球专项力量练习手段的选择依据，提出了当原动肌收缩条件与工作性质和专项力量所需的肌力不符时，即使绝对力量增加了，但对专项力量素质的提高意义不大。发展专项技术所需的肌肉力量，应采用肌肉支撑点和肌拉力方向与专项动作相关的练习内容。     

疾跑中腘绳肌损伤的实验研究

采用高速摄影机、多功能运动遥测仪同步测试疾跑动作,探讨疾跑中腘绳肌收缩特征和诱发损伤的可能环节。结果表明,在一个复步中腘绳肌存在向心—离心—等长—向心收缩快速转换的特点;离心收缩时承受了较大的负荷刺激。分析提出,腘绳肌快速离心收缩力量不足是导致损伤的主要诱因。     

高等教育该考虑收缩了

当下,中国处在老龄化的过程,高校生源减少成为一个简单的事实。另外,随着中国经济的增长,一些经济发达地区的家庭越来越有能力送孩子出国读书。最近就有报道说中国留美学生今年预计将超过10万人。这10万人有多少是本科生,多少是研究生,目前还没有明细数据。     

浅析短跑运动放松训练

1、放松能力影响短跑成绩的生理因素1.1肌肉放松能增大肌肉收缩力量从运动生理学分析,跑的动力来源是肌肉工作时所产生的合力,而肌肉工作的效果主要取决于下列因素:肌肉中肌纤维的数量、肌肉收缩的初长度、单个肌纤维的收缩力、肌肉中的血液供应情况、肌肉对骨骼发生作用时的力学条件、协同肌对抗肌配合工作的协调性、中枢神经系统的机能状态。收缩时表现的力量越大,     

大体积混凝土结构裂缝的预防与控制

阐述了大体积混凝土结构裂缝参摄的原因,提出了预防和控制的基本措施和方法。     

混凝土收缩与方块裂缝

混凝土干缩变形对结构物的危害很大，它可使混凝土表面出现较大的拉应力，从而引起表面开裂，直接影响结构物的耐久性。近几年，对于如何做好混凝土的防裂工作，倍受大家的关注，提出了一些如何控制干缩变形的措施，有的已在工程中得到应用，并取得成效。