改善中老年妇女心血管系统功能两种练习方法的比较研究

选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。     

系统方法论与运动训练

本世纪中叶,被人们称为“三论”的系统论、控制论、信息论相继问世,这对现代科学技术的发展具有十分重要的意义。七十年代以来,“三论”的发展趋于统一,不少学者认为它们已综合为具有一般方法论意义的统一学科,称这为横断学科,或系统科学方法论。这一学科出现,为解决因素、动态     

跑步与鞋

为了推动中国田径运动的发展,有着100多年历史的美国索康尼公司2004年10月24日在上海向北京、上海、山东、辽宁和云南等省市田径队免费捐赠一批该公司最新研发的2005款索康尼专业运动鞋,供中长跑和马拉松运动员比赛训练穿用。该品牌在美国享有"运动鞋中的劳斯莱斯"美誉,科技含量高。半个世纪     

广西教育系统有了安全稳定的工作预案

广西制定和实施《关于预防和处置教育系统突发事件工作预案》,探索出积极稳妥快速高效做好教育系统突发事件处置工作的新途径。据悉,此举在全国教育系统尚属首创。广西高校工委、广西教育厅此前已与各高校、各市教育行政部门签订安全稳定工作责任状。近日下发的《预案》,对于群体性事件、公共卫生突发性事件、学生人身伤害事件、敏感时期的恶性事件、以及发现学生有心理障碍和心理疾病苗头时,需要采取的处置措施、善后工作、情况报告,都做出了明确的要求。在此基础上,各地、各校结合实际,制定和健全预防和处置突发事件的工作系统和工作预案…     

图书馆计费管理系统的设计和实现

本文介绍了图书馆计费管理系统的设计思想、原则、系统结构、功能和特点。探讨如何利用现有的网络和图书管理系统，实现认证计费、用户管理、统计报表等计费功能。提高图书馆的工作效率和服务质量。在电子阅览室使用软件方式实现机器的远程控制，减少管理人员，降低管理成本，提高管理水平。