浅谈高考体育生心理训练方法及研究

我省的体育专业考试项目为四项素质(100m、800m、原地侧向推铅球、立定三级跳远),通过调查了解,发现部分体育考生在专业考试中,因为紧张不协调而使动作变形,导致发挥不出自己的实际水平.从多年分析的结果来看实际上是心理素质差的原因,也是平时缺乏心理训练所导致的结果.有些体育考生并非水平低,而是由于心理障碍、缺乏自信、缺乏心理稳定性,造成心理紧张,从而造成考试成绩不理想.不少体育考生在体育考试中难以发挥出自己平时训练中的正常水平,直接影响升学的机会,而心理素质的缺乏通过心理训练是可以弥补的.本文从强调体育高考生心理素质训练的重要性着手,并论述了具体训练手段和训练的着重点;归纳出实际的训练成效.     

浅谈想象习作训练

爱因斯坦曾说过:"想象力比知识更重要,因为知识是有限的,而想象力概括世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉".简短的一句话足以表明想象力的重要,而想象习作对提高学生的习作能力,尤其是想象能力具有重要作用.因此,教师在习作教学中,在传授必要的习作基础知识的同时,特别要注重学生想象能力的培养.那么,如何进行想象能力培养"笔者现就此问题谈几点看法.     

黑龙江省青少年排球后备人才专项身体素质现状与训练模式研究

从人才训练角度对黑龙江省青少年排球后备人才资源展开研究,对黑龙江省青少年排球后备人才专项身体素质现状进行分析,开发黑龙江省青少年排球后备人才专项身体素质训练模式.对提高竞技排球后备人才的选拔具有重要的参考价值,对促进黑龙江省竞技排球后备人才的可持续发展研究具有重要的借鉴意义.     

李珊珊:我是我的“平衡女王”

北京奥运会,体操女子团体比赛中,人们记住了她的名字。她与队友通力合作,中国女子体操队首次在奥运会上获得女团金牌。她曾被三个省队拒绝、差点放弃体操,最后终于站在了奥运会最高领奖台上,演绎了一个从"丑小鸭"到"白天鹅"的神奇故事。她就是李珊珊,一位平凡的90后女孩,她的体操专长是平衡木,和她聊天,你会发现她不但是一位"平衡女王",更懂得人生的许多"平衡"之道。     

试论成套健美操的分段教学

健美操是教师进修学校培训体育教师的教学内容.对所要教学的健美操进行分段影响到教学的难度和教学的效果.科学地分段,能够有效地提高教学的质量和教学的效率.     

中国体育的现代化与思维方式的科学化

中国体育观念的争议及术语滥用现象引发对于中国体育现代化的思考.通过查阅大量文献资料表明,中国体育的现代化与中国体育工作者思维方式的科学化密不可分,改善中国体育工作者简单僵化的思维方式是亟需解决的问题.开放式、多维度的思维方式是完全可以借鉴的.     

车尔尼钢琴练习曲50首(Op.740)的练习特点分析

车尔尼钢琴练习曲Op.740是钢琴学习者在钢琴演奏技术进阶中,由中级技术水平阶段向高级技术水平阶段过渡的必弹曲集.本文阐述了这部练习曲的重要作用和意义,并按照技术类型,对作品进行了梳理,并对每一种类型的技术要求和训练要点进行了初步的探讨.     

构建教师职业技能四位一体培育格局的探索

本文以哈尔滨学院思想政治教育专业为例,围绕"教学技能训练"这个中心,从学校、二级学院、班级、学生个人四个层面,探讨四位一体教师职业技能培育格局的构建.本文试图探索教师职业技能训练的良好方案,实现师范类专业人才培养目标.     

浅谈英语口语的学习方法

随着我国改革开放的深入,对外贸易往来的增多,以及外资机构和企业在华增多,英语这一国际语言的使用日益频繁,尤其是英语口语作为交流的必备工具,它的使用更加重要,但目前我国大学生的口语水平还存在着一定的差距。口语训练作为英语教学的内容之一,是教学的重点亦是教学的难点,但只要掌握了科学的训练方式,还是可以收到事半功倍的效果的。     

浅谈拓展训练引入高职院校体育课

拓展训练中的着重点不在于发展学生的身体素质,而在于发展学生的心理素质,促进学生的心理健康和社会适应能力,所以,只有改进拓展训练的教学方法,使之与传统体育课内容相结合,加强身体素质方面的练习,才能发挥其优势,更好地在体育课中开展.