风雨中成长

乌云密布的早晨,烦躁和闷热的感觉充斥着全身每个细胞,抬头望向窗外,植物们也个个低着头,毫无力气的样子。歪歪扭扭的自行车车辙,以及无比缓慢的前进速度引起了我对骑车人的好奇。一双小巧的脚丫支着一副瘦小的身躯,圆圆的小脑袋上顶着两个活泼的小辫,原来是个小女孩啊,她虽年幼,但脸上却坚定地写着“坚持就是胜利”。仅管她现在只能连续...     

场地短距离自行车不同专项爆发力训练方法比较

目的：在东京奥运会赛前备战期间,针对场地自行车短距离项目采用的不同专项爆发力训练方法开展运动学和动力学变化特征的比较研究,为筛选更具针对性的训练方法提供科学依据。方法：以场地自行车国家队男子短组2名运动员为对象。专项安静爆发力训练选择男子重点队员周某的训赛数据,比较比赛中原地起动250 m骑行与场地大齿轮比追击摩托、Wattbike Pro功率车（英国）静止离座起动、Cyclus 2练习台等动模式静止离座起动15 s 3项训练间差异;高速行进间爆发力训练选择男子重点队员徐某的训赛数据,比较了争先赛资格赛大坡俯冲200 m骑行与场地车大齿轮比摩托全程牵引、Wattbike Pro功率车大负荷行进间离座起动、场地车大齿轮比公路行进间冲坡10 s 3项训练间差异。采用SRM场地版无线功率测量计（德国）和Wattbike Pro功率车分别采集运动员场地、公路自行车,功率车训赛中的运动学参数。结果：①周某完成场地追击摩托训练（GR=3.93）中F_max和F_avr与比赛（GR=3.64）相比分别高5.5%和5.1%（P＜0.05）,3个5 s分段平均踏蹬力中F_avr-1st5s和F_avr-3rd5s分别较比赛显著高5.6%和8.0%（P＜0.05）;②徐某完成Wattbike功率车大负荷（M7A10）行进间10 s骑行的F_max和F_avr与比赛（GR=4.50）相比分别高12.2%和19.2%（P＜0.05）,且两个5 s分段平均踏蹬力F_avr-1st5s和F_avr-2nd5s也分别较比赛高8.0%和35.6%（P＜0.05）,踏蹬力下降率（FD）与比赛相比低54.2%（P＜0.05）。结论：大齿轮比的场地摩托拉开牵引静止出发15 s最大强度冲刺骑行是专项安静爆发力的有效训练方法;功率车大负荷等速方式行进间出发10 s最大强度冲刺骑行则在提高专项高速行进间爆发力方面更具针对性。     

英国自行车运动热潮及其对我国全民健身的启示

运用翔实的文献资料,从英国的自行车运动热潮谈起,分析了蓬勃发展的英国自行车产业链条及其背后的自行车运动文化背景,并以英国的自行车场馆利用作为切入点,探讨英国的全民自行车运动热潮对我国全民健身的启示。目的是借鉴国外对全民运动文化热情的支持与引导,拓宽我国全民健身运动的视野与方法,提高体育场馆的利用率,进而推动我国的全民健身运动。     

中国电动自行车产业规模居世界第一

[导读]截至2012年,我国电动自行车保有量已接近2亿辆,产品的技术水平无论是在整车还是关键零部件等方面,都取得了巨大的进步。     

给自行车配备遮阳伞

我国是一个自行车大国，每天都有成千上万自行车在祖国各地为人们代步、运输东西．然而，目前自行车上没有伞，人们在骑自行车时常被“炎炎烈日”晒得汗流夹背、头晕脑胀，如果自行车厂家给自行车设计配备适用于自行车的轻便、实用、安全、防紫外线又可折叠收放自如的专用遮阳伞，必将受到人们的青睐与欢迎．     

颠簸健身游乐车

骑行能颠簸的健身游乐自行车很有刺激性，特别受青少年的喜爱。自制一辆这样的健身游乐车并不费劲，具体做法是这样：按照车胎的粗细和车圈的大小，用木头或塑料做成若干个长短不等的D型块，然后将这些D型块穿成一串，其凸面朝外套在内胎上，再将外胎装好。骑这种自行车，就像骑行在有石子的路上，不时地上下颠簸，需要仔细地掌握好车把才能保持平衡，在娱乐的同时满足骑者的好奇心，同时还可以达到健身目的。     

力量训练的发展动向与趋势

专项技术与力量训练的密切结合是有效提高专项力量水平的重要途径。许多运动项目，尤其是一些周期耐力性项目经常采用增加阻力的方式提高运动员的专项力量，例如田径投掷项目的投重物练习、赛艇的划重艇、游泳的牵拉阻力游、自行车的增加传动比骑等等。     

科罗拉多斯普林斯训练中心介绍

科罗拉多斯普林斯训练中心曾被国际奥委会前主席萨马兰奇评为“世界同类型训练中心中最好的一个”。该训练中心占地36英亩，是美国奥林匹克训练中心中最大的一个，也是美国奥林匹克训练中心计划的总部。自1978年美国奥委会总部由纽约迁到此后，陆续有射箭、自行车、游泳、举重、摔跤等19个体育单项组织的总部设在科罗拉多斯普林斯，其中13个组织的管理机构就设在训练中心。     

世居高原自行车运动员更高海拔训练机能状态的研究

世居高原运动员有较好的耐缺氧能力,为探讨他们上到更高高原训练身体机能状态变化的规律,对13名世居昆明(1890m)的男、女自行车运动员到更高海拔地香格里拉(3200m)的训练进行研究,分析训练安排、运动员身体机能变化以评价训练效果。研究表明,世居高原运动员更高高原训练的安排基本与平原运动员高原训练一致;更高海拔训练时,在合理的训练安排下,运动员的尿常规、血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素、血乳酸等指标随训练负荷的变化在正常范围内波动,与平原运动员的高原训练变化规律基本相同;高原训练过程中,运动员红细胞和血清睾酮水平先升后降,训练后较之前有上升,白细胞趋于下降,可能是高原缺氧和训练安排的综合影响造成。结论世居高原自行车运动员已经适应高原环境,上更高海拔训练是承受更大缺氧刺激,提高机体机能水平的有效方法;经过多次更高海拔的训练,自行车运动员的缺氧适应会逐渐提高。建议以后的实践中大胆增加运动负荷,以期取得更好的训练效果。     

3种自行车功率计无氧功率测试结果的比较

采用 Monark 834,Monark 839E,SRM3种自行车功率计对8名优秀男子自行车运动员进行30s Wingate 元氧功率测试(WAT),对测试结果进行比较,分析3种功率计测定参数的异同与自行车实际运动方式的差异。结果表明:Monark834进行 Wingate 测试和自行车运动实践不尽相符。Monark 839E 可以比较精确的反映受试者的起动能力。Monark 834和 Monark839E 进行 WAT 测试时,其预定负荷受到一定的限制。SRM 测试指标的内容和精度较Monark834、Monark 839E要高。从模拟自行车运动实际状况来看,SRM 是更适合自行车运动员测试的专业工具。