形意拳三体式要旨

三体式,桩功修炼之法。始于郭维翰先师,李洛能行意拳发扬之。今之山西,河北二派形意拳之三体式,各有独到,然非繁琐而无头绪,即简约而不兼备,且囿于天、地、人三才旧说,陈列愈多,而习者愈困惑,皆非古人原意。吾师尝云：三体式乃三节、三法（手、足、身）之条目,七拳之纲领,盘根之捷要,而兼为养气,炼气成大丹之基础。     

金菊绽放《梅桩伞舞》

金秋十月,第六届中国杂技金菊奖第四次全国魔术比赛在山东济南隆重开幕了。经过初赛和决赛的层层比拼,终于盼到了宣布获奖成绩的时刻,当宣布我参赛的节目《梅桩伞舞》荣获金奖时.当我又从夏菊花主席的手中接过奖杯和证书时,我的心情是既有获奖的喜悦和激动,又饱含着一年艰辛排练换来的幸福感!     

戳脚文趟子——八式站桩拳

戳脚文趟子——八式站桩拳是已故关外著名武术大师、人称花枪胡老奉的胡奉三先生所创。胡奉三不仅精通戳脚,而且对形意、八卦、翻子拳等十余门拳术和器械都有较深的造诣与研究。在戳脚拳的低腿法基础上,他集内家与外家的长处,顺理成章的形成了以八根、八母、八法、三十二字根本用法为核心,以刚柔相济、贴靠近战、手法缠绵、腿法刚劲为主导的独特拳术风格,进而形成了完整的     

风雨中的联姻——KOEI与TECMO合并面面谈

在经过了几个月如同肥皂剧版的三角恋爱之后,KOEI（光荣）与TECMO这对苦命鸳鸯终于一脚踢飞某财大气粗的RPG阔少,在上个月正式互许终身,定下将在明年4月组建新家庭——KOEI TECMO HOLDINGS的誓言。真是可喜可贺,可喜可贺。而对这桩外人看来幸福的婚姻,不少玩家也是充满了期待,比如早生《死或生无双》这样的贵子等等……然而和真正的幸福婚姻不同,这其中的一肚子苦水,恐怕只有两家公司自己去咽了。     

大成拳站桩及其心法补遗

技击桩有很多种,为方便研习,我们将其归为两大类。第一类为基本桩,如浑元桩、矛盾桩、托婴桩、降龙桩、伏虎桩、独立桩,这是大成拳入门常练的六个桩法。第二类为应用桩,如撑按桩、托天桩、小天星桩等;这是供个性不同、喜好各异的习者选择研习的各种桩法,有的适用于某种拳技,有的适用于推手,     

高臣论大成拳之修法

大成拳桩功的训练,是在相对的静态下,对人体各部进行重新的组合与再造。尤其是对关节与关节之间的韧带,用力的大小尺度,进行长期的磨合,使人体的局部用力习惯,得到根本的改变。     

洪莲螳螂拳创编人——张显华

张显华,1958年3月出生于徐州。他自幼喜爱武术,于1968年随好友闫兆启、高建军习练螳螂拳、少林拳。先后拜张玉清、王德喜、陆俊德、侯致荫、周永福等名家为师。分别学得七星螳螂拳、中国跤术及理论、散手、格斗、轻功、桩功、     

CFG桩体混合料配合比室内研究

针对CFG桩施工过程中易出现的一些问题进行简要分析,从提高混合料的工作性能以及早期强度等方面出发,研究解决现场工程质量问题的对策。     

关于地下室基础预应力抗拔锚桩施工工艺的探讨

本文介绍了预应力抗拔锚桩施工工艺特点及工艺原理,并重点对施工工艺及质量控制做具体探讨.     

预防钻孔灌注桩基常见质量事故几点方法

对钻孔灌注桩常见质量事故进行综合分析,钻孔灌注桩基常见质量取决于勘察、设计、施工等诸多因素,稍有不慎,就可能造成工程质量事故。对质量事故的分析与处理正确与否,往往影响建筑物的安全使用,工程造价及工期,严重的可能使整个建筑物报废。根据质量事故的发生原因,提出了便于实施的防治方法是十分必要的。