高原训练对人体呼吸和循环系统的影响

高原训练的生理机制通常被认为是机体对氧不足引起的血氧过少的适应结果。机体对高原的低氧环境很快会建立起一系列复杂的代偿性生理机制,使各系统达到新的平衡,即所谓习服。而这种习服首先对人体呼吸、循环系统产生影响。     

运动与促红细胞生成素

介绍促红细胞生成素(EPO)的来源及生物学活性,综述近年来国内外有关运动与EPO的研究成果:分析急性运动及长期耐力运动对血浆EPO的影响;高原训练后EPO的变化情况;提出EPO可作为耐力运动训练的评价预测指标;最后就rhEPO作为兴奋剂的使用、危害及检测作了介绍。     

高住低训(HiLo)及其应用研究进展

高住低训是英文Living high-training low(HiLo)的缩写,是近年来发展起来的一种新型耐力训练方法,可以解决传统高原训练的许多不足,如肌肉萎缩,训练强度降低,以及过度训练的易发生等.对HiLo训练法的起源和发展、HiLo的高度和时间以及HiLo训练法的生物学基础及应用做一综述.     

高原低氧环境复合健身运动下人体HDL-C与LDL-C指标的变化及其影响

目的：针对世居高平原45～55岁的人群,观察高原低氧环境健身运动对其血脂HDL-C、LDL-C的影响,以期为促进高平原人群健康提供参考依据。方法：研究对象分为高原实验组（高原组、平原组）和对照组三组。实验方法分为高原和平原实验两部分,实验期共7周,其中适应期1周,实验期3周,观察期3周。实验组在青海多巴（2366m,2周）、天峻（3480~3700m,1周）集中进行高原训练,每周采集1次指标。对照组在陕西户县余下镇（395m）采取集中训练、非集中住宿的方式进行健身锻炼,在实验初期、末期和观察末期采集指标3次。结果：男子高原组、平原组的HDL-C均呈下降趋势,且高原组下降非常显著（P<0.01）,对照组则呈显著上升（P<0.05）。女子平原组HDL-C呈下降趋势,高原组、对照组均有所增长。男子高原组、平原组LDL-C呈上升趋势,对照组呈下降趋势。女子高原组LDL-C上升水平非常显著（P<0.01）,平原组LDL-C呈上升趋势,对照组则下降显著（P<0.05）。男子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内表现出上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,对照组在观察末期显著下降（P<0.05）。女子高原组LDL-C/HDL-C值在标准范围内呈现上升趋势,平原组上升显著（P<0.05）,而对照组在标准范围内显著下降（P<0.05）。结论：在高原进行健身锻炼时应注意控制饮食以及掌握好高原健身运动的负荷量和强度,同时,应适当考虑延长在高原居留时间。     

高原型移动式遥测监控系统的构建

在多年建设移动式遥测监控系统的经验基础上,结合高原试飞环境的特殊应用需求,以具有高原野战性能的车为载体,重新构建了一套高原型移动式遥测监控系统。对系统结构进行合理设计,选择高灵敏度和宽动态范围的遥测接收设备及高性能的数据处理设备,实现了遥测监控系统的全部功能。面对高原环境所带来的供电、缺氧等问题,增加了应急设备。经实践证明,该系统能够很好地满足高原试飞的遥测监控需求,并具有良好的通用性。     

宣肺解表活血颗粒治疗高原小儿急性上呼吸道感染的疗效观察

目的研究宣肺解表活血颗粒治疗高原小儿急性上呼吸道感染的疗效。方法选择1~6岁患急性上呼吸道感染的儿童70例,随机分为两组。治疗组给予宣肺解表活血颗粒及常规治疗,对照组给予常规治疗,观察治疗前后两组病例体温及症状体征变化情况,并观察不良反应。结果使用宣肺解表活血颗粒组体温恢复正常时间较未使用宣肺解表活血颗粒组快,症状体征恢复时间短。结论宣肺解表活血颗粒治疗高原小儿急性上呼吸道感染具有显著的退热疗效,药物不良反应轻微,值得临床推广。     

“净土经济”守护大美青海

<正>说到青藏高原,人们首先联想到的是蓝天白云、神山圣水和干净的空气与土壤。如今,青海变无污染的净土优势为资源优势,在全国率先提出发展净土经济产业,打造绿色GDP增长极,探索高原现代农业发展新思路,发展具有青藏高原特色的净土经济产业。     

高原寒区阀控式密封铅酸蓄电池的使用与维护

随着科技的发展及新能源系统尤其是风能和太阳能供电系统在西部地域的大量投入应用,作为占我国国土面积近四分之一的高原寒区地域,作为储能设备的阀控式密封铅酸蓄电池的使用更加广泛,但在近年的使用中发现,对蓄电池的使用、维护和保养重视不多,造成蓄电池的使用寿命严重缩短,本文介绍了高原寒区的特殊性及在高原寒区条件下对蓄电池的正确使用、维护及保养方法,对通信领域蓄电池设备维护有一定的参考意义。     

亚高原环境对中长跑运动训练的影响及应对

高原训练作为提高运动员运动成绩的有力手段之一,自从1968年被提出来以后,就一直受到各国体育界人士的高度重视,而且高原训练也逐渐被运用到很多其他的运动项目。在各项体育活动中,中长跑运动在高原环境下进行科学训练,对于提高运行员的耐力和有氧运动能力是极其有利的。结合中长跑运动的特点,在高原环境下,高原训练的高度的选择、高原训练期间运动员的身体机能生理和生化指标的评定的内容我们进行了深入研究,研究结果发现,高原环境,尤其是亚高原环境对中长跑运动的影响有利也有弊。因此在本文中,笔者以高原训练为切入点,对亚高原的概念进行了界定,并结合中长跑运动训练的特点,对亚高原环境对训练的利弊影响作了详细的分析,并提出了几点建议,希望为进一步提升亚高原训练的实践效果。     

英语论文写作教材编写的理论依据和实现方法

现有论文写作教材的特点是内容编排比较枯燥,针对性不强,一般不能满足学院英语论文课程的要求,需要教师根据学生的专业特点,依据写作教学规律,自行编写教材。装备学院论文写作教材的编写依据是高原理论、写作过程中的知行结合通变律和母语正负迁移理论,采取对应方法完成编写,具有实用性强、专业对口、避免中国人常见错误,以及理论讲述和练习不枯燥的特点。