太极拳对中老年人健康效果的研究

随着我国人民生活水平的不断提高,＂老龄化＂问题的出现,太极拳越来越受到中老年人的喜欢。文章就那些能直接说明太极拳防病治病、推迟衰老、延年益寿作用的身体机能（血压、肺活量）、身体形态、肌肉力量、反应时、视力、立位体前屈、肾亏发生率等指标作了观察与分析,进一步说明太极拳对防病治病、推迟衰老、延年益寿具有重要的作用。     

老年人门球俱乐部的构建与发展研究——以四川省南充市为例

随着全国老年化不断加剧,老年人数量不断增加,如何正确指导老年人积极参与体育锻炼,关心老年人身体健康状况,减少老年人疾病的发生,让老年人欢度晚年,以适应构建社会主义和谐社会的要求,是摆在我们面前的新任务。适合老年人参加的运动项目主要有门球、太极拳、游泳、乒乓球、中国象棋等,其中,门球运动占地少,花费省,比较安全,且技术简单,比赛时间短,运动量也不大,适于中老年人进行体育锻炼。     

山东省城市老年居民休闲体育现状调查与对策研究

运用文献调研、问卷调查、数理统计等方法,分析了山东省城市老年居民休闲体育的现状,并以正视老龄化社会影响,倡导“健康老龄化”生活方式和重视老年体育研究,加强政府体育公共服务职能为背景,提出了发展老年体育的若干对策与建议。     

生活习惯对中老年脑力工作者血脂参数的影响

目的:探讨不同生活习惯对中老年脑力工作者血脂参数的影响。实验方法:选取天津市地区80名中老年脑力工作者,问卷调查他们的饮食习惯和运动习惯。肘部静脉抽血5ml,测试其血脂参数。结果:好的饮食和运动习惯对血脂参数的变化将产生有利的影响。     

高职院校举办老年继续教育的困境与对策研究

在老龄化社会,高职院校举办老年继续教育有着重要意义,也面临着许多困境,克服其困境需要采取如下措施:放宽入学限制,雇佣专业人员,建立符合老人特征的教学环境,采用适宜的教材教法等。     

苏南地区农村群众体育事业发展战略研究——关于农村老年人体育事业

运用科学发展观为研究理念与视角,对苏南地区如何可持续发展农村体育事业中的几个核心问题进行了理论分析与探讨,并在此基础之上提出了发展对策建议。     

老年人健身运动的研究进展

长期从事健身运动改善了老年人的生活质量,对老年人预防疾病,延年益寿起 着不可低估的作用。本文从各个方面就近几十年来对老年人健身运动的研究现状作一 综述,目的在于继往开来,为进一步深入这方面的研究提供参考。     

生活方式对城区老年人群健康体适能的影响*

以大学生形体训练课程为例进行试验研究。目的：比较研究TBL+PBL+CBL融合教学模式和传统教学模式在大学生形体训练课程的应用,探讨适用于大学生形体训练课程的教学模式。方法：采用实验法和问卷调查法。结果（1）构建了TBL+PBL+CBL融合教学模式;（2）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生考勤成绩、个人展示成绩、团队合作成绩和期末总成绩都明显优于传统大学生形体训练课程授课模式,差异显著（P<0.05）;（3）TBL+PBL+CBL融合教学模式下学生的力量、速度、灵敏、柔韧和平衡等各项素质都明显高于传统教学模式,差异显著（P<0.05）;（4）TBL+PBL+CBL融合教学模式提高了学生对自我学习和课堂教学的满意度,与传统教学模式相比,差异显著（P<0.05）。结论： TBL+PBL+CBL融合教学模式是一套实用强又受学生欢迎的新型大学生形体训练课程模式。     

基于积极老龄化视角下我国老年体育发展的对策研究

人口老龄化是伴随着社会经济发展的不断进步,而必然出现的社会人口结构问题,它逐渐成为我国政府亟待解决的问题,老龄化的加剧将为我国社会的发展带来沉重的压力。积极老龄化的根本任务就是提升老年人的生活水平和健康状况。为了在积极老龄化背景下更好的促进我国老年体育产业的发展,政府应建立至上而下的老年体育服务组织,学者应搜索保持老年健康和活力成功的干预材料,公众应了解长时间保持健康和活力的要点,全社会共同致力于探索具有中国特色的老年体育发展之路。     

老年人功能性健身智能监控系统的设计

本文综合运用专家访谈法、文献资料法、数理统计法等多种科研方法,针对中国人口老龄化的问题,集中解决物联网核心技术分析、功能性健身方案修订、物联网平台的数据收集及管理、功能性锻炼方法设计四大关键问题,以实用性的健身方法通过云端服务于社区老年人,旨在提升老年人群的生活基础体能锻炼的安全性,解决老年人运动常见性问题,在一定程度上减轻家庭、社会和国家的负担;加速老年人健康事业的发展,满足老年人日益增长的多元化健身需求,为国家制定老年人健康发展计划提供直接有效的应用解决方案,从而推动"全民健身"事业的发展。