互助养老——农村留守老人养老的新路径

农村留守老人养老是急需解决的社会问题。农村互助养老在观念、经济、生活习惯等方面都适合农村老人需求,是农村留守老人养老的可行选择。结构松散,资金受限,缺少法律规范和政府引导支持,导致互助养老存在着不稳定性。为有效提升农村留守老人的养老质量,促进农村互助养老事业的持续发展,我们需要强化互助养老的制度设计,加大互助养老的宣传推广力度;开拓多元筹资渠道,增强资金效用;加快法规建设,促进互助养老的规范化;完善农村互助养老的政策保障服务建设,形成相应的运行机制。     

提升养老院老人幸福感的对策研究

老龄化已成为一个全球性的问题,随着中国老龄化社会的到来,越来越多的老年人进入养老院养老。影响养老院老人幸福感的因素有养老观念与入住原因、个人性格与适应能力、硬件条件与服务质量、家人关心与社会关爱等。提升养老院老人的幸福感需要养老院、老人、家庭、社会、政府的共同努力。     

牡丹江市老年人晨练点锻炼行为的社会学分析

研究通过文献资料法、问卷调查法等方法,运用了社会学的研究视角,对牡丹江市晨练点老年人参与体育活动进行了相关的分析。分析得出,牡丹江市晨练点兴起的社会条件有三个：一是经济的发展是其兴起的基础条件;二是休闲时间的增多提供了时间保证;三是人们的主观意识是其内在动力。     

上海市不同城乡60-69岁老年人体力活动与体质状况的比较研究

目的:了解上海市不同城乡老年人参与体力活动的行为特征及体质状况。方法:以上海市2010年国民体质监测老年人库共7542名老年人的有效调查数据为样本,并按城乡差异分别对上海市市区、郊区和农村老年人参与体力活动的情况与体质状况测试结果进行比较分析。结果:(1)上海市市区与郊区老年人体力活动习惯相对比较接近,农村老年人与其差异较大,主要表现为:农村老年人散步和体育锻炼显著偏少、参加体力劳动类工作比例较高。(2)上海市市区与郊区老年人体质状况相对比较接近,农村老年人与其差异较大,主要表现为:市区与郊区老年人相对的体型比较高大且肥胖,农村老年人相对的体型较瘦小、生理机能较弱、身体素质较差。     

浅谈力量训练对老年人健康的影响

肌肉力量素质是其他各项身体素质的基础,老年人进行力量训练能延缓衰老、促进健康、提高生活质量.     

苏州市城市社区老年糖尿病患者运动干预有效性研究

通过对苏州市城市社区41名老年2型糖尿病患者16周有氧运动干预前后身体形态及血液相关指标的检测及其变化的研究,探讨有氧运动对2型糖尿病的代谢调节作用。运用运动处方干预法,将41名受试者随机分为运动组（21人）和对照组（20人）。运动组予以16周运动处方干预,对照组不组织运动。得出结果与运动前比较,经16周有氧运动干预,受试者BMI、WHR明显下降;血清LDL—c水平明显降低、HD【／LDL值明显升高;血清FPG、FINS、及HOMA—IR显著性降低。得到结论,16周的有氧运动对老年糖尿病患者的体型具有修饰作用;对血脂、血糖代谢有良好的调节作用;可使胰岛素抵抗水平得到有效改善。     

长期坚持太极拳锻炼和饮食调整对中老年人体成分的影响

近年来生活方式的变化使得中老年人超重和肥胖人群日益增多,与肥胖相关的各种疾病发病率也增高,越来越多的中老年人开始重视自己的饮食结构,并自发组织和参与到太极拳等形式多样的健身活动中去。对64位离退休中老年人进行1年的太极拳锻炼,并给予营养饮食指导,对他们参加锻炼前后的体成分情况进行测定和比较,揭示长期太极拳锻炼和饮食调整与肥胖相关疾病的潜在关系,并提出相关的锻炼和饮食建议。     

中老年人健身认知观念研究

运用访谈法和逻辑分析法,探讨中老年人的健身认知观念问题。首先界定了中老年人健身认知观念,归纳并总结出中老年人合理健身认知观念特征,并从个体和环境层面分析中老年人健身认知观念的影响因素。     

福建省老年人体育锻炼现状的调查与研究

本课题对福建省九城市2520名老年人体育锻炼的现状进行了问卷调查，结果表明：老年人参加体育活动的积极性很高，经常性地参加体育锻炼已经成为老年人生活方式的一个组成部分，公园、公路或街道及空地是老年人体育锻炼常去的场所，长走、健身操、舞蹈、球类等是老年人体育锻炼的常选项目。增强体质作为体育锻炼的主要目的得到了老年人的广泛认可。     

本科层次职业教育老年服务与管理专业人才培养目标及内涵探析

本科层次职业教育的试点核心任务是专业人才培养目标的准确定位。通过分析本科层次职业教育老年服务与管理专业人才培养的现实与机遇,遵循职业教育总目标、人才全面发展、以职业岗位能力为导向和突出技术应用特色等四个原则,以人才知识、能力和素质结构为依据,尝试提出本科层次职业教育老年服务与管理专业的人才培养目标和内涵。