民族地区城市社区中老年居民生活的困境、社区工作中存在的问题及对策

随着我国人口老龄化程度的不断提高,各社区的高龄老人、空巢老人、"三无老人"和退休人员也越来越多,这些中老年居民已逐渐成为社会中的一个弱势群体。他们的生活现状不仅与社区工作密切相关,还牵动着社会上许多家庭的幸福。为此,选取宁夏回族自治区银川市兴庆区、金凤区、西夏区的部分社区中老年居民为研究对象进行了问卷调查,同时对这些社区的工作人员进行了深度访谈。文章在分析民族地区城市社区中老年居民生活困境的基础上,结合对社区工作中存在问题的调查分析,从促进各民族交往交流交融、提高民族地区城市社区中老年居民生活质量的视角,提出强化社区工作管理、提升社区工作效率、增强"社区"中老年居民幸福感的相关对策。     

中国老年旅游市场开发策略探析

随着中国步入老年型国家，老年旅游者已成为旅游市场的重要组成部分。论文阐述了中国老年旅游市场开发的可行性，分析了老年旅游者的消费心理和行为特征，并在此基础上进一步探讨了老年旅游市场的开发策略。     

中老年人体育锻炼风险认知研究

借鉴体育锻炼风险以及风险认知领域的相关研究成果,探讨中老年人体育锻炼的风险认知问题.首先,在阐述中老年人体育锻炼风险的基础上,界定中老年人体育锻炼风险认知的概念,分析体育锻炼风险认知在中老年人体育锻炼行为以及体育锻炼风险中的重要作用;其次,对中老年人体育锻炼中认知风险和客观风险之间产生偏差的因为做出理论解释;最后,就中老年人体育锻炼风险认知的研究构想进行说明,提出利用质性研究的方法构建中老年人体育锻炼风险认知的理论,编制调查表进行量化研究的研究方案,并对两种方法的结合使用进行评述.     

人口老龄化背景下成都市城区老年人体育消费现状

通过问卷调查等方法对成都市城区老年人体育消费水平、消费结构、消费动机、消费观念、消费内容及场所进行调查研究.调查结果表明,受收入水平、消费观念、消费环境的制约,成都市老年人总体体育消费水平较低,消费结构不合理,实物性体育消费仍占主要地位,影响成都市城区老年体育消费的主要因素为经济支付能力、观念、体育消费环境等.     

老年肺炎96例临床分析

目的:探讨老年肺炎的临床特点,减少临床误诊率,提高老年肺炎的诊疗水平.方法:对2008年1月～2010年1月住德州市人民医院资料完整的96例65岁以上肺炎病例进行回顾性分析.结果:既往有慢性心,肺疾病,脑血管病,糖尿病等基础病及高龄者发病多,发病以冬春季节为多.临床症状:约2/3患者有发热、咳嗽、咳痰等呼吸道症状,1/3的患者以非呼吸道症状为首发症状.47%有心力衰竭、呼吸衰竭、电解质紊乱等并发症.痰培养显示革兰氏阴性杆菌多,双肺CT及X线检查以双肺小片状渗出影多见.结论:正确认识老年肺炎的临床特点,做出早期诊断和治疗,提高治愈率,降低死亡率.     

膳食营养因素对中老年人骨质疏松的影响

随着世界人口不断地老龄化,骨质疏松症将成为大规模的全球性健康问题。老年性骨质疏松的发生与整体功能下降、运动减少、营养代谢功能下降等有关。本文从骨质疏松的概念、病因病理、发病机制,以及营养素之间的相互联系及协同作用来探讨膳食营养因素对骨质疏松症患者的影响。论述了钙、钾、磷、钠、镁、锌、铜、锰、铅、铝以及维生素D、维生素K与骨质疏松发生的关系。许多营养素协同钙元素的吸收以及许多微量元素的变化都影响着中老年人骨量变化,从正反两方面影响骨质疏松症的发生。结论:合理的膳食和良好的生活饮食习惯可以预防和治疗骨质疏松。     

中国中部农村地区老年体育的现状与对策探析——以皖大别山区村镇为调研个案

运用文献资料法、调查法、数理统计法等研究方法,以皖大别山区村镇为调研个案,对农村老年体育的现状进行调查研究。结果显示：皖大别山区农村老年人整体健身意识较淡薄;体育活动形式单调但具有大别山区地域特征;活动场所集中在家门口空地等;体育消费水平不高;没时间、不知道活动形式、场地器材匮乏等是制约农村老年体育活动开展的因素。建议要正视农村老年体育开展的现状,注重对老人开展体育专业指导,挖掘符合当地特征的民俗体育,加强对老人体育的家庭指导和宣传。     

Whole-body vibration training increases physical fitness measures without alteration of inflammatory markers in older adults

Abstract

This study investigated in older adults whether whole-body vibration (WBV) training results in significant increases of physical fitness measures without alterations in markers of inflammation. Sixteen volunteers completed a WBV programme 3 d.wk^?1 during 9 weeks. The programme consisted of lower and upper-body unloaded static and dynamic exercises. Training improved significantly several tests which evaluate physical fitness, such as 30-s chair stand, arm curl or chair sit and reach test. There was a significant increase in maximal voluntary isometric contraction (MVIC) between pre- and post-training conditions. Muscle power values, reached at 20, 40 and 60% MVIC, were also significantly greater after training. However, mRNA or protein levels for C-reactive protein, interleukin-6, interleukin-1β, tumour necrosis factor-α and interleukin-10 did not significantly differ from basal values. Our data confirm the usefulness of WBV training for counteracting the loss of muscle strength associated with sarcopenia in older adults and show that WBV training could be a safe training method which induces no inflammatory effects.     

论老年服务与管理专业人才培养创新模式——“钟山老年服务人力资源开发园区”的创新实践与探索

人口老龄化带来的矛盾日益尖锐,人才匮乏一直制约着老年服务业的发展,探索一种新型的老年服务与管理专业人才培养模式已迫在眉睫。本文以钟山职业技术学院老年服务与管理专业为例,通过问卷调查和访谈,分析该专业人才培养现状,探索适合社会发展、满足社会需求的新型人才培养模式,即以＂五位一体＂为核心的＂钟山老年服务人力资源开发园区＂项目。     

怀化市60-69岁老年人身体素质对比分析

通过文献资料法、实验法、数据统计法对怀化市2005年与2010年国民体质监测数据中60—69岁老年人身体素质,包括力量、柔韧、平衡和灵敏素质加以研究分析,从各项指标的变化趋势了解怀化市60-69岁老年人2005年与2010年整体身体素质的动态变化．研究结果表明：怀化市2010年60—69岁老年人身体素质较2010年同龄老年人各项指标中,力量素质明显比2005年高;柔韧素质方面,2010年较2005年有所提升,但是没有显著变化,年龄越大柔韧素质越弱;60—69岁老年人的平衡素质随年龄增长而逐渐提高,同龄老年人2010年较高于2005整体水平;老年人的灵敏素质除64岁变化显著外,其他年龄无显著变化．