对体育与健康课程设置的思考

在文献研究的基础上,阐述了大学体育与健康课程应以“健康第一”为先导、以全面育人为中心、以身心协调发展为重点、以终身健身为方向。而要做到这些,首先要抓好教学大纲的制定,其次要抓好大学体育与健康课程教材的建设。     

多媒体在人体结构与健康教学课程中的运用分析

近些年,信息技术的发展速度越来越快,各种信息技术运用在人们的生活工作中,改变了人们的生活和工作方式。其中,在高校教育教学中,随着信息技术的运用,多媒体信息技术的运用增加了课堂教学的乐趣,并丰富了课堂教学,提高学生的学习积极性,同时也提高了课堂教学质量。在人体结构与健康教学中,因人体结构比较复杂,仅靠教材中的图片全面展示人体结构,学生在课堂学习期间通过教师的讲解掌握相关的知识,而教师的教学方式比较单一,因此课堂教学比较枯燥,体育专业学生没有基础,对于一些专业知识学生比较难理解。为此,将多媒体信息技术运用于人体结构与健康课堂教学中,能够达到图文结合的效果,并且学生的学习积极性显著提高。该文针对多媒体信息技术在人体结构与健康教学中的运用效果进行分析,为进一步提高人体结构与健康教学质量提供有价值的参考。     

太极拳运动对青少年身体健康促进影响的实验研究

本研究主要采用文献资料法、专家访谈法和实验法,探寻太极拳运动对青少年身体健康促进的影响研究,结果显示:太极拳运动有利于提升青少年身体素质,主要表现在提升爆发力、耐力、跳跃素质和柔韧素质上,其中男生的耐力素质和柔韧素质最为明显。建议青少年在从事太极拳运动时应进行合理化动作分组,进行有效的体能素质训练,从而不断提升学生体质健康水平。     

“五禽戏”养生文化的历史流变及生命内涵

在健康中国时代背景下,探寻传统体育养生文化的功能与价值,对促进全民健康、助力全民健身具有重要意义。运用版本学、文献断代辨伪学、古籍整理学等研究方法,对"五禽戏"的起源、发展流变及其养生文化要义进行探究。"五禽戏"发轫于南北朝时期,来源于古代仿生导引养生理论与实践,在历史发展过程中形成了诸多版本,其中《养性延命录》本"五禽戏"是现存最早也是最接近华佗原创的版本,而后是《太上老君养生诀》《卫生真诀》《赤凤髓》和《内外功图说辑要》等版本,且各版本均有特色。天人合一的生命境界、阴阳五行的生命法则、外动内静的生命实践、仿生之戏的生命情趣、立象尽意的生命美学、大爱仁心的生命高度共同构成了"五禽戏"养生文化丰富的生命内涵。     

后疫情时代下全民健身的功能、任务与路径研究

后疫情时代下,全民健身新的功能、任务与路径对国家发展具有重大意义。研究认为,从侧面思考,疫情有可能是全民健身国家战略落实的拐点,对全民健康和全面小康具有积极促进作用。全民健身是积极防控疫情的良策,是稳定社会秩序的手段,是形成终身体育的环境,是提高身心健康的基础。全民健身有利于提升民众幸福感和获得感;满足健身健康需求,推动实现体育强国梦;协同学习型社区,推动科学健身型社区建设;提高居民健身意识,构建家庭式健身环境;完善在线健身教学,促进居家自主健身学习。全民健身的实现路径:高举疫情科学防控和全民健身体育思想;建设科学健身型社区等相关软硬件基础设施;发挥体育科研人员的力量,激发全民健身意识;建设在线体育课程,提高居家健身安全性和效果。     

全民健身与全民健康深度融合的内涵、现实困境与多维路径研究

人民健康是社会稳定和国家富强的重要标志,体育锻炼是提高人民健康水平的重要途径和满足人们对美好生活向往的重要手段。运用文献资料、逻辑分析等研究方法,论述全民健身与全民健康深度融合的内涵,深度剖析阻碍全民健身与全民健康深度融合过程中存在的业态模式开发度不够、供给与需求矛盾、产业政策执行阻力、政府资金引导未健全等现实困境,最后提出以下4个方面的发展路径:(1)科技驱动创新,优化业态模式;(2)整合资源,确保有效供给;(3)全面深化改革,加强部门间协同配合;(4)围绕经济体制改革,优化体育产业政府引导资金方式。     

浅析新时代下青少年体育公共服务体系建设

《青少年体育“十三五”规划》提出加强青少年体育、完善青少年体育公共服务体系,对于全民健身战略、奥运战略、建设体育强国都有着重要的意义。文章运用文献资料法对建设青少年体育公共服务体系进行分析与探讨。研究发现,诸多困境还影响着青少年体育公共服务体系的建设:场地设施不足、体育活动与赛事开展不充分、组织建设不完善、机制建设滞后等。建议从政策、经费、场地设施、活动与赛事、服务的监管与评价等方面方面入手,更好地完善我国青少年体育公共服务体系。     

西部地区普通高校体育与健康课程教学模式的改革与创新

体育作为教育的一个重要组成部分,在人的全面发展中占有重要的地位。本文根据西部地区普通高校体育发展的现状,为进一步深化体育教学改革,以适应新的课程标准,用“健康第一”和终身体育思想作为构建现代高校体育课程体系的指导思想,构建出21世纪西部地区普通高校体育教学模式。     

高校普通大学生参与篮球运动对心理健康影响的研究

大学生心理健康教育在大学教育中扮演着越来越重要的角色,如何通过体育运动来培养大学生良好的心理健康状况,是摆在我们所有体育教育工作者面前的一个急需解决的问题。运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,并结合篮球运动的特点和价值,使学生进一步了解篮球运动,进而使学生通过参与篮球运动体会集体合作的成功和快乐,在篮球运动中建立良好的人际关系,帮助学生更快、更好地融入大学生生活,学会处理竞争与合作的关系,为适应未来社会工作打下良好的心理基础。     

使大学生从健康意识上升到健康行为的研究

本文通过问卷调查法,文献资料法,数理统计等方法对健康含义的认识、体育的需要认识、健康和学习重视程度、健康习惯行为状况、社会公德行为状况、体育课收获内容意识进行了分析研究,提出大学生从健康意识上升到健康行为的若干途径。