华北火车邮戳（二）

16."京凭火车"邮戳 北京-凭祥5／6次列车,全程2787公里,是中、越国际邮路,邮路于1957年10月14日开通,1989年7月换用地名带"(B)"戳,"B"字表示北京邮局押运二科,1996年4月1日运行区间改为北京西-凭祥,全程2786公里,1997年2月又换地名带"C"戳,改由押运三科派押。     

喜见《嘉德十年精品录·邮品 钱币》豪华图片集

年初,收到北京打来的一个长途电话,约我写一篇文章,题目是《邮票》,1000字。那不是可以从《中国集邮百科全书》或《中国集邮大辞典》中去抄么?电话那头说,不是定义叙述,不是学术研究,而是要文学性浓厚一些散文。打电话的是中国嘉德国际拍卖有限公司负责邮品、钱币业务的经理郭学广,今年是他们公司成立十周年的日子,要搞纪念活动,我     

小学体育课中走和跑教学内容的延伸和扩展

小学常用标准式的走,站立式、蹲踞式起跑,途中跑和冲刺的动作方法是成人化竞赛式的,这些方法的学习对于学生田径基础知识的掌握,观赏田径比赛是非常必要的。但是作为小学阶段走和跑教学的全部教材,显然无法满足学生的学习需要,不能适应课改的要求,更不可能体现体育课程应有的价     

手倒立教学新法

我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学，效果颇佳。“四课四点四法”：即利用四课时，传授四个知识点，介绍四种练习方法，从而合理处理教材，解决重难点，教会学生趣味练习方法，培养能力，提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位：（736100）甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法；2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习；2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法：每组10～…     

羊年体育：命苦

奥运举办前的一年历来是体育之“闲散年”近在眼前的羊年于中国健儿却潇洒不起来     

数字城市七招

第一招：加强领导 领导的重视和支持是数宁城市建设的前提条件。数字城市是一项庞大的社会系统过程，涉及到社会各种资源的重新配置和各种利益关系的重新调整，在某种意义上说是一项社会“改造”工程。确定一个健全有力的决策领导体制至关重要。各级党委、政府和有关部门要进一步提高对数字城市发展的认识，建立健全强有力的各级数字城市组织管理体系和工作机构，加强对数字城市发展的宏观调控和综合协调。各级政府和部门都要把     

警惕“广告神话”

近段时间以来,江西省的一些报纸上刊登了许多关于“抗遗忘速读记忆法”的广告。广告宣称,传授的超常记忆法始于20世纪80年代的英国,其开山鼻祖是著名的儿童教育专家兰德·门萨教授。广告说,参加培训班的学生“一天轻松背诵50个英语单词。对于任意写的20位数字,只要看一两遍就能记牢。对于任意写的一长串英文字母,只需看两遍就可以脱口而出。每分钟阅读1500字,并能快速理解其内容的60%以上,且终身不忘”。一些培训班在自制的宣传材料中将媒体的报道悉数列上。实际上,这许多所谓的